Lakukan 7 Hal Ini untuk Buat Kehidupan Seksual Lebih Baik

Lalu mereka akan menanyakan ke orang lain dan mulai membandingkannya. Nah hal ini dapat memengaruhi kehidupan seksual.

Alih-alih membandingkan kehidupan seksual dengan orang lain, lebih baik fokus terhadap hal-hal yang bisa membawa kesenangan.

Seksolog Vanessa Muradian mengatakan, fokus untuk membawa kesenangan bisa membuat kehidupan seksual lebih baik.

"Semakin baik kegiatan bercinta yang dimiliki, maka semakin sering keinginan untuk mengalaminya lagi," ujar Muradian.

3. Tingkatkan sentuhan fisik di luar kamar tidur

Memberikan ciuman selama enam detik dan sentuhan fisik lainnya di luar kegiatan bercinta dapat meningkatkan perasaan keintiman.

Ms Koens juga merekomendasikan untuk mandi bersama, memberikan pelukan secara tiba-tiba, dan memijat pasangan tanpa maksud bercinta.

"Ada banyak cara untuk meningkatkan keintiman, tapi jangan terpaku pada performa di ranjang. Alihkan fokus dari sesuatu yang tidak mungkin dilakukan, dan pikirkan apa yang menyenangkan dan bisa dilakukan," kata Ms Koens.

Baca juga: 8 Trik Foreplay Tanpa Sentuhan, demi Keintiman yang Lebih Hidup

4. Bangun kepercayaan diri secara seksual

Banyak orang menyalahartikan kepercayaan diri secara seksual sebagai kemampuan membuat pasangan merasa puas atau bertubuh sexy sehingga memancing gairah.

Lebih dari itu, kepercayaan diri dalam hal seksual sebenarnya dibangun dengan pengetahuan dan pola pikir yang benar. Salah satunya adalah mengetahui semua bagian tubuh.

Entah itu yang bisa memberi kesenangan maupun berpengaruh terhadap citra tubuh kita. Selain itu, belajarkah untuk mengomunikasikan keinginan kepada pasangan.

"Tubuh yang 'indah' tidak didefinisikan dengan cara tertentu. Lakukanlah hal yang dianggap baik sehingga bisa meningkatkan citra tubuh," kata Mourikis.

Baca juga: Gairah Seks Tak Semata-mata soal Wajah dan Tubuh Indah...

5. Pelajari tentang tubuh sendiri dan pasangan

Sekali lagi, mempelajari tubuh sendiri sangat penting. Masturbasi adalah cara yang bagus untuk mengetahui tentang hal yang disenangi dan tidak disenangi tubuh.