Kompas.com - 27/04/2021, 18:30 WIB
CEO Facebook Mark Zuckerberg foto jogging sambil hujan FacebookCEO Facebook Mark Zuckerberg foto jogging sambil hujan
|
Editor Wisnubrata

Ada baiknya kita tidak mengecek email atau pesan singkat terkait pekerjaan selama akhir pekan.

Matikan seluruh notifikasi pada perangkat elektronik yang dimiliki, entah itu ponsel atau tablet. Kalau perlu, setel perangkat ke mode pesawat alias tanpa sinyal.

Apabila ada sesuatu yang tidak dapat ditinggalkan dan harus dicek, tetapkan waktu untuk mengecek hal itu.

Manfaatkan akhir pekan semaksimal mungkin. Jangan berkutat di depan layar komputer atau perangkat lain.

5. Memberi kepada sesama

Memberikan sesuatu kepada orang lain merupakan cara yang baik untuk bertemu kenalan baru dan memperbaiki kesehatan mental kita.

Namun yang terpenting adalah, dengan memberi, kita membuat hidup kita dan orang lain menjadi lebih baik.

6. Membuat persiapan

Laura Vanderkam, penulis "What The Most Successful People Do On The Weekends" menyebut perencanaan sebagai 'Sort Your Life Out Sunday'.

Intinya, luangkan waktu di hari Minggu untuk membuat perencanaan mengenai apa yang akan kita lakukan satu minggu ke depan.

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.