Jika kita sudah membuat persiapan atau rencana, kita akan lebih mudah menjalani hari Senin hingga Jumat berikutnya.
Baca juga: Sering Benci Hari Senin? Lakukan 4 Kegiatan Ini untuk Mengatasinya
7. Aktivitas non-digital
Kira-kira apa yang dilakukan pengusaha Warren Buffet dan pendiri Twitter Jack Dorsey di akhir pekan?
Warren Buffet biasa bermain ukulele ketika sedang senggang, sementara Jack Dorsey mendaki gunung di hari Sabtu.
Nah, selama lima hari kerja, mata kita terus-menerus menatap layar perangkat. Karena itu, lakukanlah aktivitas yang membuat otak kita tenang tanpa harus melihat layar perangkat lagi.
Kita bisa mencoba rutinitas seperti berkebun, berolahraga, menggambar atau menulis cerita. Fokuslah pada hal yang bermanfaat secara pribadi.
8. Fokus pada satu aktivitas
Jangan melakukan banyak aktivitas di waktu yang bersamaan. Buatlah prioritas, jalani aktivitas yang menurut kita paling penting, dan harus fokus.
Baca juga: Aktivitas yang Biasa Dilakukan Orang Sukses di Akhir Pekan
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.