Waspadai, 5 Makanan Ini Dikenal Bisa Sebabkan Peradangan

Batayneh juga menambahkan bahwa hubungan antara gluten dan rasa sakit akibat radang sendi masih belum jelas dan dikonfirmasi oleh penelitian.

Tetapi, beberapa orang percaya bahwa gejala radang sendi mereka memburuk setelah makan makanan yang mengandung gluten.

5. Alkohol berlebih

Menurut Arthritis Foundation, hanya dengan mengonsumsi satu minuman alkohol dalam satu hari (0,36 L bir, 0,03 L minuman keras, atau 0,15 L wine), ini akan menyebabkan tubuh mengalami tingkat peradangan yang lebih rendah.

Namun, jika lebih dari itu, maka tubuh akan mengalami dampak negatifnya.

Berdasarkan penelitian di World Journal of Gastroenterology, terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan usus bocor, yang memungkinkan bakteri pemicu peradangan keluar dari perut dan usus dan masuk ke dalam darah, lalu menyebabkan respon peradangan.

Baca juga: Terungkap, Hubungan Obesitas, Peradangan Otak, dan Hobi Makan Banyak