Kompas.com - 04/10/2021, 17:13 WIB

KOMPAS.com - Perubahan suasana hati (mood swings) yang cepat dan intens sebagian besar adalah bagian normal dari masa remaja.

Namun, terkadang perubahan suasana hati remaja juga bisa menandakan masalah yang lebih serius. Maka dari itu, semua orangtua harus mengetahui alasan perubahan suasana hati remaja dan cara mengatasinya.

Mengetahui apa yang terjadi di balik perubahan suasana hati dapat membantu kita dan anak remaja mengelolanya dengan lebih baik.

Baca juga: Manfaat Berbicara dengan Orang Asing bagi Remaja

Penyebabnya

Mungkin ada beberapa hal yang memicu emosional remaja naik turun. 

• Perubahan hormon

Perubahan suasana hati selama masa remaja sebagian dapat disalahkan pada biologi yakni hormon.

Naik turunnya hormon yang signifikan, yang terjadi selama masa pubertas dapat memengaruhi suasana hati remaja.

Saat remaja dewasa, mereka biasanya mengalami peningkatan iritabilitas, kesedihan yang intens, dan sering frustrasi akibat perubahan kimia ini.

Baca juga: Anak Remaja Meltdown, Apa yang Harus Dilakukan Orangtua?

• Identitas

Halaman:


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.