Turunkan Bobot 85 Kg, Sheryl Kini Jadi Instruktur Kebugaran
KOMPAS.com - Dengan riwayat penyakit jantung dan stroke dalam keluarga, serta masalah kesehatannya sendiri, Sheryl Bader sadar untuk menurunkan berat badan.
Berat badannya pernah mencapai 165 kg, dengan berbagai masalah kesehatan seperti diabetes tipe 2, apnea tidur, dan tekanan darah tinggi.
Dia juga menderita radang sendi psoriatis dan beban ekstra yang menambah rasa sakit maupun nyeri pada persendiannya.
Semua masalah kesehatan itu akhirnya memberikan Sheryl banyak motivasi untuk menurunkan berat badan.
Namun, tidak peduli seberapa keras dia berusaha, dia tidak bisa menurunkan berat badan yang cukup dan mempertahankannya.
Baca juga: Diungkap, Rahasia Sederhana Ree Drummond Turunkan Berat Badan 24 Kg
Saat itulah dokternya mulai menyarankan Sheryl untuk melakukan operasi bariatrik.
"Dokter perawatan primer saya telah menyebutkannya beberapa kali," kata dia kepada Today.
"Saya seperti tidak tidak ingin menempuh jalan itu. Tapi itulah jalan keluar yang mudah," sambung dia.
Gaya hidup yang tidak sehat
Sheryl diketahui telah memiliki kelebihan berat badan sejak dia masih kecil dan selalu menjadi orang yang lebih besar di antara teman-teman sekolahnya.
Bahkan saat masih duduk di bangku SMP, dia memiliki berat badan 77 kilogram.
Hal itu disebabkan karena campuran genetika, kurang olahraga, dan makan secara emosional.
"Makanan saya adalah apa saja dan segalanya. Saya suka manisan, saya suka asin. Saya suka memasak, jadi sulit untuk tidak mencoba resep baru," ungkap dia.
Wanita berusia 51 tahun itu pun mencoba hampir semua diet populer selama bertahun-tahun, tetapi tidak ada yang berhasil dalam jangka panjang.
Kemudian, dia mulai mempertimbangkan operasi bariatrik setelah dia harus menjalani dua operasi pada lututnya.
Baca juga: Tidur di Kamar Bercahaya Redup Bisa Menurunkan Berat Badan, Alasannya?
Dokternya juga memberi tahu bahwa dia akhirnya membutuhkan penggantian lutut, tetapi harus kehilangan setidaknya 45 kg terlebih dahulu.
