Kompas.com - 28/09/2022, 16:32 WIB

KOMPAS.com - Gangguan prostat merupakan salah satu masalah kesehatan yang amat mengkhawatirkan bagi pria.

Pasalnya, beberapa gangguan pada prostat bisa menyebabkan penurunan kualitas beserta fungsi organ reproduksi pria dan seksualitas.

Beberapa gangguan tersebut mencakup masalah peradangan kelenjar prostat, pembengkakan, hingga risiko kanker prostat.

Maka dari itu seiring bertambahnya usia, kaum Adam disarankan untuk lebih memerhatikan gaya hidupnya, termasuk dalam memilih makanan sehat yang dikonsumsi.

Baca juga: 3 Jenis Gangguan Prostat dan Gejalanya 

Makanan untuk mencegah gangguan prostat

Mengonsumsi ikan salmon bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung.Unsplash/David B Townsend Mengonsumsi ikan salmon bisa bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Prostat adalah kelenjar yang terdapat di bawah kandung kemih yang membungkus saluran sperma dan juga urine.

Meski gangguan prostat pada umumnya terjadi pada kelompok usia 50 tahun ke atas, namun bukan berarti pria yang lebih muda dapat terhindar dari penyakit yang satu ini.

Sementara jika kondisi atau masalah prostat yang tidak segera terdeteksi dan ditangani sejak awal, kemungkinan gangguan tersebut dapat semakin parah hingga mengurangi kualitas hidup para pengidapnya.

Seperti dilansir Healthline, mencegah gangguan prostat sebenarnya bisa dilakukan dengan rutin mengonsumsi makanan yang mampu menjaga kesehatan prostat.

Apa saja makanannya? Simak ulasan ringkasnya sebagai berikut.

Halaman:
Sumber Healthline


Rekomendasi untuk anda
27th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.