Rahasia Tubuh Seksi Supermodel Gisele Bundchen di Usia 42 Tahun

Air hangat yang dicampur dengan air lemon juga merupakan minuman favoritnya saat pagi.

Sementara untuk makan siang, Bundchen kerap mengonsumsi sup dengan sayuran atau salad.

Beberapa buah pun ada yang menjadi favoritnya sebagai camilan sehat, seperti stroberi, raspberry, kiwi dan blueberry.

Baca juga: 7 Makanan Favorit Gisele Bundchen demi Tampil Awet Muda 

Mengonsumsi suplemen vitamin

Berdasarkan wawancara Vogue, Gisele Bundchen selalu membawa asupan vitamin tambahan khususnya vitamin K2 dan vitamin D3 ke mana pun dia pergi.

Mantan Victoria's Secret Angel ini sangat percaya pentingnya mencukupi kebutuhan nutrisi melalui makanan.

Kemudian nutrisi tersebut bisa dilengkapi dengan tambahan suplemen seperti vitamin D atau seng.

Latihan bela diri

Bela diri tak cuma membuat tubuhnya semakin bugar dan seksi, tapi menurut Gisele, juga dapat membuat dirinya semakin percaya diri.

Bahkan dia menyebut bahwa bela diri merupakan keterampilan yang penting untuk dikuasai, khususnya bagi para wanita.

Melalui laman Instagram, wanita yang sempat tercatat sebagai supermodel terkaya di dunia menurut Guinness Book World of Records ini senang memamerkan unggahan video bela diri yang mengesankan sekaligus memberikan kata-kata motivasi di dalam caption-nya.

Baca juga: Alami Masalah Mental, Gisele Bundchen Ubah Gaya Hidup