3 Perilaku yang Tidak Dilakukan Warga Finlandia, Negara Paling Bahagia di Dunia

Tidak mengabaikan manfaat alam

Menurut survei tahun 2021, 87 persen orang Finlandia merasa bahwa alam penting bagi mereka karena memberikan ketenangan pikiran, energi, dan relaksasi.

Karyawan di negara tersebut berhak mendapatkan liburan musim panas selama empat minggu.

Kebanyakan menggunakan waktu itu untuk pergi ke pedesaan dan menikmati kehidupan di alam.

Semakin sedikit fasilitas, bahkan sampai tidak ada listrik atau air mengalir di rumah, semakin baik.

Banyak kota Finlandia juga dibangun dengan padat, yang berarti banyak orang memiliki akses ke alam dekat dengan tempat tinggalnya.

Baca juga: Studi Ungkapkan Manfaat Liburan ke Pantai bagi Kesehatan Mental

Kebiasaan menghabiskan waktu di alam meningkatkan vitalitas, kesejahteraan, dan memberi kita rasa pertumbuhan pribadi.

Kita bisa mengaplikasikannya dengan memperbanyak unsur alam di sekitar kita meskipun hanya menambahkan tanaman hias di rumah.

Tidak merusak lingkaran kepercayaan komunitas

Penelitian menunjukkan bahwa semakin tinggi tingkat kepercayaan di suatu negara, semakin bahagia warganya.

FREEPIK/BEARFOTOS Ilustrasi tetangga sedang berinteraksi.

Di Helsinki, ibu kota Finlandia, 11 dari 12 dompet dikembalikan ke pemiliknya.

Orang Finlandia cenderung saling percaya dan menghargai kejujuran.

Jadi tak perlu khawatir jika kehilangan laptop atau meninggalkan ponsel di kereta karena pasti akan kembali pada pemiliknya.

Anak-anak juga pulang naik bus dan bebas bermain di luar tanpa pengawasan karena situasinya dianggap aman.

Baca juga: Cara Mudah Berbahagia Seperti Warga Finlandia

Martela mengatakan kiat kebahagiaan yang bisa ditiru adalah bagaimana kita bisa berperan untuk komunitas.

"Bagaimana Anda bisa menciptakan lebih banyak kepercayaan? Bagaimana Anda dapat mendukung kebijakan yang dibangun di atas kepercayaan itu?" ujarnya.

Tindakan kecil seperti bersikap ramah pada orang asing atau memberikan tempat duduk di kereta pada orang yang lebih membutuhkan bisa menjadi langkah kecil namun memberikan perbedaan besar.

Baca juga: 5 Tips yang Bisa Dicoba untuk Menjadi Tetangga yang Baik