Healing Touch, Terapi untuk Redakan Nyeri dan Kecemasan

Para peneliti pun menyimpulkan bahwa pijat dan healing touch dapat menjadi terapi yang berguna dalam meningkatkan kenyamanan, serta mengurangi rasa sakit pada neonatus.

Penelitian terbaru yang dilakukan pada pereda nyeri kanker juga menunjukkan manfaat healing touch.

Penelitian ini dilakukan pada 572 pasien kanker dan menyimpulkan bahwa healing touch memberikan pereda nyeri secara langsung.

• Meredakan kecemasan

Dalam penelitian kecil lainnya dari sekolah keperawatan di Chester, Pennsylvania, para peneliti menyelidiki apakah sesi healing touch dapat menurunkan kecemasan pada mahasiswa keperawatan junior.

Hasil penelitian menunjukkan penurunan yang signifikan secara statistik dalam skor kecemasan para perawat sebagai hasil dari efek sesi healing touch.

Apa yang terjadi saat sesi healing touch

Healing touch adalah terapi biofield (medan energi) yang dengan lembut menimbulkan rasa tenang dan rileks yang mendalam.

Mirip dengan pengaturan untuk pijat, terapi ini biasanya diberikan saat klien berbaring di atas meja pijat.

Di beberapa lokasi, pasien bisa duduk di kursi.

Dalam sesi secara keseluruhan, klien berpakaian lengkap, terkadang musik dimainkan, dan praktisi akan selalu meminta izin jika mereka berencana untuk menggunakan sentuhan langsung.

• Pertama, selama sesi, kita akan ditanya tentang gejala dan alasan kunjungan.

• Kedua, praktisi mempersiapkan diri dengan memusatkan perhatian.

Praktisi juga berfokus untuk masuk ke dalam diri dan menghilangkan gangguan.

Mereka memasuki kondisi yang mirip dengan kondisi meditasi.

• Ketiga, fokusnya adalah pada kita dan kebaikan kita yang lebih besar.

Praktisi healing touch kemudian menilai medan energi kita dengan memindai, atau menggerakkan tangan mereka di atas tubuh untuk merasakan biofield kita.

Praktisi juga akan merasakan berbagai perasaan untuk menandai ketidakseimbangan dalam tubuh kita.

Teknik-teknik yang dilakukan

Setelah selesai memindai, praktisi akan memilih teknik yang paling menguntungkan.

Ada dua teknik yang biasanya digunakan dalam healing touch sebagai berikut:

• Cakra

Ini merupakan salah satu teknik yang melibatkan cakra kita, atau yang sering disebut titik-titik energi dalam tubuh.

Kamus American Psychological Association mendefinisikan cakra sebagai salah satu dari tujuh pusat energi tubuh dalam filosofi Timur.