6 Cara Mudah dan Efektif agar Kulit Glowing Selama Puasa Ramadhan
Penulis
“Tambahkan setetes minyak almond dan alpukat ke krim malam Anda untuk menghindari hal ini terjadi," ujarnya berbagi.
Baca juga: Manfaat Memakai “Face Oil” dalam Rutinitas Skincare
Gunakan tabir surya
Sinar matahari mampu merusak produksi kolagen dan elastin kulit sehingga produk tabir surya dengan SPF yang sesuai amat penting.
Baca juga: SPF Lebih Tinggi Tak Selalu Lebih Baik, Ini Cara Pilih Angka yang Tepat
"Berinvestasi dalam tabir surya spektrum luas untuk menghindari masalah pigmentasi dan kerusakan akibat sinar matahari."
Kita bisa memilih sunscreen nonkomedogenik agar kulit tidak akan tersumbat, tetapi tetap terlindungi dengan baik.
Tetap terhidrasi
Tidak minum di siang hari selama Ramadhan bukan berarti kulit kita tidak bisa terhidrasi.
Penggunaan produk yang tepat bisa sangat membantu misalnya asam hialuronat yang dapat menahan 1.000 kali beratnya dalam air sehingga sangat bagus untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
Baca juga: Pahami, Manfaat Puasa untuk Kesehatan Fisik dan Mental
"Ceramide dalam asam yang ada di antara sel-sel kulit Anda membantu menutup penghalang kulit," jelas Manal El Hage.
Jangan hanya bergantung pada produk yang melembapkan karena efeknya bisa berbeda dengan kebutuhan hidrasi kulit.
"Bahan-bahan yang menghidrasi cukup menambahkan hidrasi — air — ke dalam kulit, sementara bahan-bahan pelembap memastikan hidrasi tetap terjaga di kulit dengan mencegah air menguap dari kulit Anda," urai Hage.
Makan dengan bijak
Ilustrasi buka puasa."Tubuh Anda akan berterima kasih karena Anda akan terhindar dari noda, berjerawat, dan kulit yang kurang berkilau,"kata Hage.
Baca juga: Ingin Menu Buka Puasa yang Lezat dan Tetap Sehat? Ini 5 Pilihannya
Sebaliknya, tambahkan protein, sayuran segar, dan kacang-kacangan menjadi menu buka puasa kita agar kulit mendapatkan asupan asam lemak dan antioksidan.
Keduanya merupakan bahan utama untuk membantu kulit tetap glowing dan terlihat sehat.
"Pastikan untuk minum banyak air untuk menghilangkan racun dari kulit Anda," pungkas Hage.
Baca juga: Beda Produk Pelembab dan Hidrasi Kulit
Dalam segala situasi, KOMPAS.com berkomitmen memberikan fakta jernih dari lapangan. Kirimkan Apresiasi Spesial untuk mendukung Jurnalisme. Berikan apresiasi sekarang
