Kecemasan hingga Perdarahan Otak, Tanda-tanda Kolesterol Rendah

KOMPAS.com - Selama ini kita mungkin berpikir bahwa hanya kolesterol tinggi saja yang dapat mengganggu kondisi kesehatan.

Padahal, hal yang sama juga bisa terjadi ketika kadar kolesterol dalam darah kita terlalu rendah.

"Kadar kolesterol darah yang tinggi diketahui dapat meningkatkan risiko penyakit arteri koroner," kata ahli kardiologi, Dr Francisco Lopez-Jimenez, MD.

"Kolesterol yang lebih rendah biasanya lebih baik, namun dalam kasus yang jarang terjadi, memiliki kadar kolesterol low-density lipoprotein (LDL, atau kolesterol "jahat") yang sangat rendah atau kadar kolesterol total yang sangat rendah, itu juga bisa meningkatkan masalah kesehatan," jelas dia.

Baca juga: 10 Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Turunkan Kolesterol Jahat

Gangguan akibat kolesterol rendah

Nah, untuk mengetahui apakah kita mengalami kolesterol yang sangat rendah, simak beberapa tandanya sebagai berikut.

1. Depresi

Kolesterol rendah dapat menyebabkan depresi.

"Selama seperempat abad terakhir, kita telah diberitahu bahwa kolesterol berbahaya bagi kesehatan kita dan disarankan untuk menghindarinya agar dapat menjalani hidup yang lebih sehat," ungkap seorang psikiater, James M. Greenblatt, MD.

"Namun, kolesterol sangat penting dalam menjaga kesehatan mental yang baik."

"Otak adalah organ yang paling kaya kolesterol di dalam tubuh dan kekurangan asam lemak esensial dan kolesterol pada otak dapat menyebabkan masalah kesehatan yang merugikan," ujar dia.

Jadi, kadar kolesterol yang lebih rendah dalam darah dikaitkan dengan peningkatan risiko terkena gangguan depresi mayor, serta peningkatan risiko kematian akibat bunuh diri.