Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tujuan Terkait
Tujuan Lestari terkait

Faktor Risiko Pemicu Penyakit Jantung, Kata Dokter

Kompas.com - 02/06/2023, 14:31 WIB
Gading Perkasa,
Wisnubrata

Tim Redaksi

KOMPAS.com - Penyakit jantung dan kardiovaskular masih menjadi salah satu penyakit mematikan di dunia, serta di Indonesia.

Gaya hidup tidak sehat merupakan faktor risiko terjadinya penyakit jantung dan kardiovaskular, terutama penyakit jantung koroner.

Peningkatan prevalensi penyakit jantung koroner disebabkan pola hidup dan perilaku seperti:

  • Merokok
  • Mengonsumsi minuman beralkohol
  • Makan makanan berlemak
  • Kurang asupan buah dan sayur
  • Stres
  • Aktivitas fisik rendah

"Penggunaan tembakau adalah salah satu penyebab utama dari kematian yang dapat dicegah di seluruh dunia," ujar Ketua Umum Yayasan Jantung Indonesia, Esti Nurjadin dalam siaran pers yang diterima Kompas.com.

Baca juga: Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung, Mudah Diterapkan

Esti menyebut, tembakau --bahan utama rokok--dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan termasuk penyakit jantung dan kardiovaskular dan penyakit berbahaya lainnya.

Merokok juga dapat merusak lingkungan dan berkontribusi terhadap perubahan iklim, menghabiskan sumber daya, dan merusak ekosistem.

"Di sisi lain, makanan sangat penting untuk kesehatan serta kesejahteraan setiap orang."

Pola makan yang sehat bisa mengurangi risiko penyakit kronis serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan kesehatan mental.

"Diet seimbang mencakup berbagai buah-buahan, sayuran, biji-bijian, protein tanpa lemak, dan lemak sehat," tambah Esti.

Dalam peringatan Hari Hipertensi Sedunia dan Hari Tanpa Tembakau di tahun ini, Yayasan Jantung Indonesia bekerjasama dengan Neo Soho Mall mengadakan serangkaian kegiatan edukasi kepada masyarakat.

Halaman:

Artikel ini merupakan bagian dari Lestari KG Media, sebuah inisiatif untuk akselerasi Tujuan Pembangunan Berkelanjutan.

Video rekomendasi
Video lainnya


Rekomendasi untuk anda
28th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
komentar di artikel lainnya
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.

Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com