6 Alasan Libido Seks Mendadak Tinggi

"Aktivitas fisik dapat membuat kita lebih terhubung dengan tubuh dan meningkatkan citra diri."

"Ketika kita merasa nyaman dengan diri kita, kita cenderung ingin lebih sering melakukan hubungan seks dengan pasangan,"

Demikian kata Kamil Lewis, terapis seks dan hubungan yang berbasis di California, Amerika Serikat.

Baca juga: Benarkah Parfum Feromon Bisa Tingkatkan Libido? Ini Faktanya 

4. Punya hubungan seks yang sehat

Beberapa orang mungkin mengalami peningkatan libido jika menemukan bahwa dirinya memiliki hubungan seksual yang lebih menyenangkan daripada hubungan sebelumnya.

"Jika seks adalah pengalaman yang baik dan menyenangkan, tak heran jika kita melakukannya lebih banyak,"

Begitu kata Tamika K. Cross, MD, FACOG, seorang dokter kandungan di Serenity Womens Health & Med Spa di Pearland, Texas.

5. Stres berkurang

Sejauh ini gairah bercinta lebih cenderung dipengaruhi oleh kondisi tubuh yang sedang stres.

Tingkat stres yang lebih tinggi dapat menyebabkan tubuh melepaskan hormon kortisol yang memberikan dampak negatif seperti penurunan gairah seks.

Dalam suatu studi kecil di tahun 2008, 30 wanita diukur dorongan seks dan hormon kortisolnya sebelum dan sesudah menonton film erotis.

Berdasarkan studi itu, wanita yang mengalami penurunan kortisol memiliki dorongan seks yang lebih tinggi.

6. Faktor pengobatan

Beberapa obat-obatan, seperti antidepresan tertentu atau kontrasepsi hormonal, dapat mempengaruhi tingkat libido seksual.

Demikian pula, ada beberapa suplemen yang diklaim meningkatkan libido seksual, namun efektivitas dan keamanannya dapat bervariasi.

Seperti pada suatu studi pada 2016 yang menunjukkan bahwa 40 persen orang yang mengalami disfungsi seksual biasanya sedang menjalani pengobatan antidepresan.

Beberapa jenis pengobatan lain yang memiliki efek penurunan pada gairah seks di antaranya obat antihipertensi dan obat hormon.

Maka dari itu, ketika baru saja menghentikan sejumlah pengobatan tertentu, biasanya seseorang mengalami perubahan pada libido yang terasa lebih tinggi daripada biasanya.

Baca juga: Cara Pakai Minyak Esensial untuk Dongkrak Libido Pasangan