Banyak Makan Daging di Idul Adha? Cek 5 Tanda Kolesterol Tinggi Ini

2. Nyeri berawal dari kram

Sebelum nyeri itu datang, kolesterol bisa menimbulkan sensasi mati rasa, kesemutan hingga kram yang mengganggu.

Rasa sakit ini dapat menghilang saat istirahat dan kembali lagi terasa saat tubuh melakukan aktivitas fisik yang dalam istilah medis disebut klaudikasio intermiten.

3. Perubahan warna pada kulit di kaki

Tanda-tanda lain kolesterol tinggi dapat diketahui melalui perubahan warna pada tungkai, hingga jari kaki.

Seringkali, kolesterol tinggi juga kerap menimbulkan infeksi kulit di kaki dan disertai dengan sensasi panas atau suhu yang lebih hangat di area tersebut.

Jika sudah merasakan tanda-tanda itu, lebih baik segera batasi konsumsi daging dan konsultasikan kondisinya ke dokter terkait.

Baca juga: 5 Tips Makan Daging untuk Penderita Kolesterol Tinggi 

SHUTTERSTOCK/Andrey_Popov Kolesterol tinggi menyebabkan dampak negatif untuk kesehatan tubuh, seperti leher kaku hingga risiko jantung.

4. Tanda kolesterol tinggi pada mata

Tanda kolesterol tinggi lainnya juga bisa dilihat pada kondisi mata.

Pasalnya, kolesterol tinggi bisa menyebabkan perkembangan xanthelasma atau timbunan lemak berwarna kekuningan yang muncul di kelopak mata.

Endapan ini biasanya tidak sedap dipandang dan kerap disalahartikan sebagai gangguan kulit.

Baca juga: Tanda-tanda Kolesterol Tinggi Bisa Dilihat dari Mata, Kaki, dan Lidah

Memang, beberapa kasus xanthelasma tidak berbahaya karena tidak menimbulkan gangguan penglihatan.

Tetapi juga bisa menjadi masalah mendasar pada kasus hiperlipidemia dan harus dievaluasi oleh ahli medis (dokter).

"Ini merupakan tanda-tanda kolesterol dalam tubuh meningkat. Jika ini terjadi, harus segera ke dokter. Bercak kolesterol jangan sampai muncul tiba-tiba karena butuh proses sampai itu muncul," kata Dr Mayank Arora, Consultant Internal Medicine dari Manipal Hospitals, Ghaziabad, India, seperti dilansir dari Hindustan Times.

5. Kolesterol tinggi pada lidah

Unsplash Ilustrasi lidah

"Perubahan ini dapat membuat lidah tampak berbulu, dan warnanya bervariasi dari putih hingga hitam," jelas Dr Aditya S Chowti, Senior Consultant - Internal Medicine di Fortis Hospital, Cunningham Road, Bangalore, India.

Baca juga: Lidah Berbulu

"Lidah berbulu tidak berbahaya, namun dapat menyebabkan bau mulut dan rasa tidak enak di mulut."

Selain lidah berbulu, perubahan warna lidah yang menjadi keunguan ataun mungkin ada bercak darah di bagian ujungnya juga dapat menjadi tanda kolesterol tinggi.