6 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Ambeien

Selain kopi, beberapa minuman lain tinggi kafein yang harus dihindari termasuk teh dan minuman berenergi.

5. Produk susu

Produk susu terutama yang mengandung lemak jenuh dapat memperburuk gejala wasir bagi sebagian orang.

Susu dapat memicu sembelit atau memicu tekanan berlebih pada pembuluh darah di rektum dan membuat nyeri ambeien lebih terasa. 

Di samping itu, bagi orang dengan penderita laktosa, konsumsi susu bisa memicu gangguan pencernaan seperti diare atau perut kembung. 

Pada gilirannya kondisi itu bisa menyebabkan sensasi tidak nyaman pada penderita ambeien. 

6. Biji-bijian olahan

Berbagai biji-bijian olahan seperti roti putih, hingga pasta seringkali memiliki kadar serat yang rendah.

Serat merupakan nutrisi penting untuk mencegah konsistensi kotoran agar tidak bertekstur keras hingga mencegah sembelit.

Sebagai alternatifnya, lebih baik pilih makanan yang terbuat dari biji- bijian utuh yang lebih kaya serat dan dapat membantu melunakkan kotoran untuk memberikan kenyamanan saat buang air besar.

Baca juga: 6 Tips Cegah Nyeri Ambeien, dari Cara Duduk hingga Jaga Kebersihan