Manfaat Mandi Air Es yang Perlu Kamu Ketahui

• Sirkulasi yang buruk.

• Stasis vena.

• Penyakit aglutinin dingin.

Dengan berkonsultasi pada dokter, kamu akan mengetahui apakah ada masalah kesehatan lain yang membuat mandi es berisiko untukmu.

Dan meskipun mandi es dapat meringankan rasa sakit dan nyeri, ini bukanlah pilihan yang tepat jika kamu sedang mengalami patah tulang, robekan tendon atau ligamen, atau cedera lainnya.

Dr. King menekankan, “Kamu tentu tidak ingin menggunakan terapi air es hanya untuk menghilangkan rasa sakit akibat cedera yang lebih serius, seperti patah tulang atau tendon robek.”

Baca juga: Mengenal Terapi Air Dingin, Favorit Lady Gaga dan Madonna