5 Tips Menjaga Rambut Panjang Beruban Tetap Sehat Menurut Dermatologis

Kita bisa mendapatkan nutrisi ini dari pola makan lengkap atau dengan menambahkan vitamin ke dalam rutinitas.

4. Minimalkan kerusakan akibat panas

Methil mengatakan salah satu tips perawatan terbaik untuk menjaga rambut panjang beruban adalah dengan membatasi paparan panas. 

Suhu tinggi dari pengering rambut, pelurus rambut, dan alat pengeriting rambut dapat menyebabkan kerusakan pada rambut, terutama jika rambut sudah rapuh karena usia atau faktor genetik. 

Penataan rambut dengan suhu panas juga dapat menghilangkan kelembapan, sehingga menyebabkan kerusakan dan ujung rambut bercabang. Sebaliknya, Methil menyarankan pengering dengan udara atau dengan suhu rendah.

“Selain itu, pakailah semprotan pelindung panas untuk mencegah kerusakan saat menata rambut dengan alat yang dipanaskan seperti alat pengeriting rambut atau pelurus rambut,” kata Methil. 

5. Potong secara berkala 

Meskipun mungkin terdengar berlawanan dengan keinginan memanjangkan rambut, langkah tepat dalam mempertahankan rambut panjang adalah dengan memangkasnya secara berkala.

Ujung rambut bercabang dapat menyebabkan rambut terlihat kusam dan tidak sehat, jadi memangkasnya setiap beberapa bulan akan membantu menjaga rambut terlihat bagus, kata Methil. 

"Dengan memangkas ujung-ujungnya secara teratur, kamu dapat menghilangkan ujung-ujung bercabang dan mencegah kerusakan lebih lanjut untuk mempertahankan panjangnya."

Baca juga: Sadar Mempunyai Rambut Beruban? Ini yang Harus Kamu Lakukan

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)