5 Cara Mencegah Kulit Kering, Moisturizer Saja Belum Cukup

3. Minum air yang cukup

Mencegah kulit kering juga perlu dilakukan dengan perawatan dari dalam, yakni memerhatikan tingkat hidrasi tubuh.

Usahakan untuk minum air mineral yang cukup setiap hari agar tubuh dan kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Baca juga: Kenali, Manfaat Oat untuk Atasi Masalah Kulit Kering dan Sensitif

4. Memilih produk perawatan kulit bebas pewangi

Freepik Ilustrasi seorang wanita sedang menggunakan skincare.

Hindari sembarangan memilih produk perawatan kulit, seperti sabun mandi atau sabun cuci muka. Pasalnya, beberapa kandungan di dalamnya kemungkinan bisa memicu kulit kering.

Dr. Shah menurutkan, salah satu kandungan yang perlu diperhatikan adalah fragrance atau pewangi.

Sayangnya, hal ini kerap tidak disadari bahwa bahan kimia seperti fragrance di produk bisa memicu kulit menjadi kering, bahkan iritasi bagi sebagian orang.

"Pilih produk yang gentle (lembut), kalau bisa bebas pewangi. Memang, produk dengan pewangi aromanya enak, tetapi bisa bikin iritasi," ucapnya.

Baca juga: 5 Rekomendasi Sayur untuk Kulit Kering, Bisa Bantu Hidrasi

5. Konsumsi makanan sehat

DOK.SHUTTERSTOCK/Africa Studio Ilustrasi sayur dan buah.

Konsumsi makanan sehat dengan gizi seimbang dapat membantu menutrisi kulit dari dalam.

Mulai saat ini, penuhi asupan harian dengan makanan sehat yang mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin E, dan antioksidan.

Baca juga: 5 Buah yang Bagus untuk Kulit Kering, Ada Semangka

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)