8 Bahan Perawatan Kulit yang Membantu Mengurangi Keriput

KOMPAS.com - Semua orang pasti ingin terlihat awet muda atau lebih muda dari usia sebenarnya. Namun kerutan dan garis-garis di wajah akan tetap datang seiring bertambahnya usia.

Untuk menutupinya, kita biasanya akan memakai makeup atau riasan lain sehingga keriput tidak tampak. Meski demikian sebenarnya ada bahan-bahan yang bisa membantu kita mengurangi kerutan di wajah sehingga kita akan tampak lebih muda.

Bahan-bahan yang biasanya berbentuk krim dan serum tersebut bisa dimasukkan dalam rangkaian perawatan kulit. Meskipun beberapa bahan dapat menghaluskan dan menenangkan kulit, sehingga membuat kulit tampak lebih muda, namun ada bahan yang justru dapat memperburuk tampilan garis-garis halus. 

Lalu bahan-bahan apa saja yang sudah terbukti dapat mengurangi garis-garis penuaan dan keriput?

Bahan perawatan kulit untuk mengurangi keriput

1. Retinol

Bart Kachniarz, MD, seorang ahli bedah plastik lulusan Harvard dan Johns Hopkins yang bekerja di Belcerna Plastic Surgery, merekomendasikan salah satu bahan perawatan kulit anti penuaan yang paling populer: retinol, suatu bentuk retinoid.

Turunan vitamin A ini berfungsi meningkatkan produksi kolagen dan mendorong pergantian sel, mengencangkan kulit dan menghaluskan kerutan. Untuk memakai retinol, mulailah dengan dosis rendah dan secara bertahap tingkatkan sesuai toleransi. 

Retinol dapat menyebabkan kekeringan, pengelupasan, dan kemerahan, jadi lembapkan setelahnya dan gunakan tabir surya.

Baca juga: Seberapa Sering Kita Bisa Menggunakan Retinol?

2. Vitamin C

Selanjutnya, Kachniarz mengatakan rutinitas perawatan kulit harianmu juga harus mencakup vitamin C. 

“Antioksidan ini melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan radikal bebas, sekaligus meningkatkan produksi kolagen. Antioksidan ini tersedia dalam bentuk serum, losion, dan krim, [dan] umumnya aman untuk semua jenis kulit, tetapi mungkin menyebabkan rasa perih atau iritasi pada beberapa orang," katanya.

Corey L. Hartman, MD, FAAD, seorang dokter kulit dan pendiri Skin Wellness Dermatology, mengatakan bahwa vitamin C adalah salah satu dari tiga pilar dalam perawatan kulit, bersama dengan retinol dan tabir surya.

“Menerapkan campuran ketiganya dengan tepat tidak hanya akan memperlambat tanda-tanda penuaan dini, seperti garis-garis halus, kerutan, dan bintik-bintik penuaan, namun juga dapat membantu memperbaiki beberapa kerusakan yang telah terjadi,” kata Hartman kepada Best Life. 

“Produk dengan antioksidan seperti Vitamin C akan membantu mencegah radikal bebas merusak kolagen di wajah yang menyebabkan kulit kendur.”

Baca juga: Manfaat Vitamin C untuk Jerawat, Sudah Tahu?

3. Hyaluronic acid

Bahan lain yang perlu kita cari untuk membantu menyembunyikan kerutan adalah asam hialuronat, kata Kachniarz. Diproduksi secara alami di mata, persendian, dan kulit, zat ini membantu menjaga bagian tubuh tetap terhidrasi dan kenyal, jelas Klinik Cleveland.

Bahan ini juga biasa digunakan dalam produk perawatan kulit anti penuaan sebagai bahan pelembab topikal. “Humektan ini menarik kelembapan pada kulit, mengencangkannya, dan mengurangi kerutan,” jelas Kachniarz. “Tersedia dalam serum, losion, dan krim, lembut untuk sebagian besar jenis kulit.”

4. Niacinamide

Memilih produk perawatan kulit yang mengandung niacinamide juga dapat memberikan manfaat kecantikan yang besar.

“Niacinamide adalah salah satu bahan yang ditemukan di banyak produk perawatan kulit untuk mencerahkan kulit, mencegah tanda-tanda penuaan, dan mengobati kondisi seperti eksim atau jerawat,” dokter kulit Alok Vij, MD. 

“Niacinamide mungkin merupakan produk yang populer saat ini, namun sudah ada selama bertahun-tahun dan memiliki daya tahan mengingat dampak positifnya pada banyak kondisi kulit.”

“Bentuk vitamin B3 ini memperbaiki warna dan tekstur kulit, serta dapat mengurangi kerutan,” catat Kachniarz. “Niacinamide secara umum aman tetapi dapat menyebabkan rasa perih atau iritasi sementara pada beberapa orang.”

Baca juga: Niacinamide Bikin Kulit Awet Muda? Ini Kata Ahli Dermatologi

5. Peptida

Peptida adalah bahan ideal lainnya untuk memperbaiki kerusakan kulit akibat usia. “Rantai asam amino pendek ini membantu membangun kolagen dan elastin, meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan,” kata Kachniarz.

Faktanya, menurut sebuah penelitian tahun 2020 yang diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences, kita mungkin melihat hasilnya dalam waktu singkat. Studi tersebut mengevaluasi manfaat peptida anti-kerutan dengan menganalisis perubahan kulit pada 22 sukarelawan wanita Asia sehat yang berusia lebih dari 40 tahun.

“Hasilnya, perbaikan signifikan pada kerutan kulit di kelima lokasi tersebut didapatkan setelah dua minggu, sebagaimana dinilai berdasarkan pengukuran topografi kulit,” tulis penulis penelitian.

Baca juga: Manfaat Niacinamide dan Peptide untuk Peremajaan Kulit

6. Asam Alfa Hidroksi (AHA)

Alpha Hydroxy Acids (AHA) adalah bahan berguna lainnya untuk rutinitas perawatan kulit anti penuaan. “Pengelupas kimiawi ini menghilangkan sel-sel kulit mati, sehingga membuat kulit lebih halus dan tampak lebih muda,” kata Kachniarz.

Namun, ia mencatat bahwa "bahan tersebut dapat menyebabkan kekeringan, pengelupasan, dan kemerahan", yang berarti penting untuk "melembabkan dan menggunakan tabir surya" bersamanya.

Menurut Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA), kita mungkin melihat hasil yang berbeda tergantung pada jenis produk AHA yang dipilih. “Tingkat pengelupasan kulit tergantung pada jenis dan konsentrasi AHA, pH-nya, dan bahan lain dalam produk,” jelas FDA.

7. Asam Beta Hidroksi (BHA)

Beta Hydroxy Acids (BHA) juga sama efektifnya dalam menghilangkan sel kulit mati dari pori-pori, mencegah munculnya jerawat, dan mengurangi kerutan.

Produk yang mengandung BHA sangat berguna bagi orang-orang dengan kulit berminyak karena membantu mengurangi produksi minyak dan penumpukan sebum serta mengurangi kemungkinan munculnya jerawat.

Beberapa produk memadukan AHA dan BHA untuk menghasilkan efek yang lebih baik, menghilangkan kerutan, dan mengatasi kulit berminyak sekaligus.

8. Squalane

Heather Smith, pemilik bareLUXE Skincare, menyarankan penggunaan squalane sebagai langkah terakhir dalam rangkaian perawatan kulit karena dapat mengunci produk lain yang telah kita gunakan dan mencegah hilangnya kelembapan. 

“Squalane adalah bahan yang dikenal meniru minyak alami kulit, sehingga sangat cocok untuk diaplikasikan pada kulit, apa pun jenis kulitmu,” tambah Lynnette Cole, direktur pendidikan global untuk PÜR Beauty.

Selain itu, seperti yang diungkapkan oleh Klinik Cleveland, “penelitian menunjukkan bahwa sifat anti-inflamasi squalane dapat membantu mengurangi kemerahan dan pembengkakan pada jerawat dan bahkan kondisi kulit lainnya seperti eksim.”

Baca juga: Melawan Tanda Penuaan dengan Retinol

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)