Pendekatan ini cocok jika kedua belah pihak telah mengambil tanggung jawab atas tindakan di masa lalu, dan bersedia berupaya menuju hubungan yang lebih sehat.
Namun, penting untuk memastikan keputusan ini didasarkan pada penilaian realistis mengenai potensi pertumbuhan positif hubungan ini.
Respons penutupan atau disclosure membantu kamu mengekspresikan pikiran dan perasaan terakhirmu, sehingga hal ini akan membuat proses move on mu lebih mudah.
Ini adalah kesempatan untuk menyampaikan penghargaanmu atas pelajaran yang didapat dan menyatakan dengan jelas niatmu untuk menutup babak kehidupan yang kamu jalani dengan dia.
Baca juga: 5 Cara Melupakan Mantan atau Gebetan yang Setiap Hari Ketemu
Pendekatan ini penting untuk menetapkan batasan yang jelas dan mengakhiri siklus komunikasi.
Saat mempertimbangkan cara merespons saat mantan menghubungi kamu setelah tidak ada kontak, menunjukkan pertumbuhan pribadi bisa menjadi pendekatan yang ampuh.
Berikut contoh jawabannya:
“Sejak terakhir kali kita berbicara, saya fokus pada pertumbuhan pribadi, khususnya di bidang seperti (sebutkan peningkatan spesifik),”
Hal ini akan menunjukkan bahwa kamu telah memanfaatkan waktu jeda untuk mengembangkan diri secara positif dan konstruktif, sehingga berpotensi menghasilkan suasana percakapan yang positif.
Penting untuk mengetahui putusnya hubungan dan alasannya, terutama saat memikirkan apa yang harus dikatakan setelah tidak ada kontak.
Baca juga: 3 Zodiak yang Paling Mungkin Masih Berteman dengan Mantan Pacar
Kamu bisa merespons dengan pengakuan yang bijaksana seperti:
“Saya punya waktu untuk merenungkan perpisahan kita dan memahami mengapa semuanya berakhir,”
Hal ini akan menunjukkan kedewasaan dan kesadaran. Pendekatan itu juga akan membantu dalam membangun landasan saling pengertian dan menghormati komunikasi lebih lanjut.
Menurut terapis pernikahan dan keluarga, Jelisha Gatling, kamu harus memberikan batasan yang jelas, terutama jika hubungan berakhir karena masalah yang signifikan.