Perawatan Rambut Ala Jepang untuk Atasi Rambut Rontok

KOMPAS.com - Di Jepang, rambut telah lama dianggap sebagai cerminan dari kesehatan dan kecantikan seseorang. Di negeri matahari terbit ini, perawatan rambut lebih dari sekadar rutinitas, ini adalah sebuah seni, praktik yang kaya akan budaya dan tradisi.

Berikut rutinitas perawatan ala Jepang untuk mengatasi rambut rontok.

Langkah awal dalam perawatan rambut ala Jepang ini adalah pembersihan. Dalam budaya Jepang kuno ada sentuhan yang disajikan saat membersihkan rambut.

Mereka tidak menggunakan sampo yang mengandung bahan kimia. Mereka memilih untuk menggunakan pembersih rambut yang lembut dan bebas sulfat. Hal ini guna menjaga minyak alami rambut.

Para geisha di Jepang membersihkan rambut mereka dengan air beras untuk meningkatkan kekuatan dan kilau rambut.

Minyak kamelia menjadi salah satu bahan yang digunakan dalam perawatan rambut di Jepang. Minyak yang berasal dari bunga kamelia ini memiliki kemampuan untuk melembabkan rambut dan melindunginya dari kerusakan.

Tak hanya minyak kamelia, mereka juga menggunakan rumput laut yang kaya akan mineral untuk memberikan kehidupan kepada rambut yang kusam sehingga membuatnya berkilau.

Teh hijau juga masuk dalam ramuan alami Jepang untuk perawatan rambut rontok. Teh hijau ini kaya akan antioksidan dan katekinnya yang dapat meningkatkan kesehatan, kekuatan, dan ketahanan rambut.

Dalam perawatan rambut rontok ala Jepang mereka menggunakan sisir khusus yang terbuat dari kayu bernama tsuge. Sisir ini sangat disukai oleh banyak wanita Jepang yang ingin menjaga kecantikan mereka.

Pemijatan lembut dengan sisir ini bukan hanya merangsang kulit kepala dan meningkatkan sirkulasi darah, tetapi juga membantu merapikan rambut yang sulit diatur dengan anggun.

Pembilasan rambut

Apakah Anda tahu bahwa wanita Jepang kadang-kadang menggunakan sake sebagai pembilas rambut? Sifat gizi sake yang dipadukan dengan air beras dapat membuat rambut terasa halus seperti sutra.

Onsen adalah istilah yang merujuk pada pemandian air panas alami yang bermanfaat sebagai relaksasi dan bermanfaat untuk penyembuhan.

Air onsen yang kaya akan mineral ini berfungsi seperti pelindung alami untuk setiap helai rambut. Ini akan meningkatkan kesehatan dan ketahanan rambut untuk mencegah rambut rontok.

Gaya hidup

Rutinitas perawatan rambut rontok ala Jepang ini juga berkaitan dengan diet yang sehat.

Tak ada salahnya memasukan makanan seperti rumput laut, ikan, tahu, dan teh hijau dalam rangkaian diet mu untuk memberikan nutrisi yang diperlukan untuk rambut dari dalam.

Meditasi Zen

Di era yang penuh dengan kesibukan seperti saat ini, stres dapat berpengaruh negatif pada kondisi rambut kita. Pikiran yang bebas dari stres akan menciptakan kondisi rambut yang lebih baik.

Meditasi ala Zen sangat efektif dalam aspek spiritual untuk meredakan stres dan tekanan sehari-hari. Caranya mudah, cobalah tutup mata, tarik napas dalam-dalam dan hembuskan, duduk dengan sikap tegak, dan cobalah untuk menghentikan pikiran-pikiran yang tak perlu.