Sakit Jiwa Tidak Selalu Butuh Obat

Psikoterapi adalah suatu cara-cara terapi dengan menggunakan teknik-teknik psikologi yang berkaitan dengan perubahan daya adaptasi pikiran, perasaan dan perilaku seseorang. Teknik dan caranya bermacam-macam disesuaikan dengan kepribadian serta gangguan jiwa yang dialami orang tersebut. Sayangnya, seringkali pasien tidak mau dan mampu menjalani hal ini dengan baik. Kondisi ini disebabkan karena psikoterapi butuh latihan, fokus dan kesabaran. Perubahan pikiran, perasaan dan perilaku tidak akan berlangsung tiba-tiba tanpa usaha dan fokus yang jelas. Kondisi ini juga sering sulit jika si pasien tidak sabar dan ingin semuanya serba instan. Tidak heran banyak dokter akhirnya hanya mengandalkan obat saja ketika berurusan dengan pasien gangguan jiwa.

Konseling sebagai suatu bentuk terapi psikologi yang paling dasar juga sangat membantu. Banyak orang terbantu dengan hanya menceritakan keluhannya kepada orang lain yang bisa mengerti atau berempati dengan keluhannya. Itulah kadang kita sering mendengar orang  yang menjadi lebih nyaman ketika “curhat” dengan orang lain atau yang senasib dengan dirinya.

Saya berharap makin banyak orang dan pasien yang menyadari kondisi yang berhubungan dengan terapi psikiatri. Bahwa obat kadang memang sangat diperlukan tetapi tidak hanya obat yang bisa mengobati segala macam gangguan jiwa. Perlu keseimbangan antara obat dan psikoterapi.

Salam Sehat Jiwa

Psikiater Bidang Psikosomatik Medis
Klinik Psikosomatik RS OMNI Alam Sutera