Ketahui, 7 Cara Menghilangkan Ketombe secara Alami

2. Menghilangkan ketombe dengan mengaplikasikan lidah buaya

Ketika diaplikasikan ke kulit, gel lidah buaya diyakini dapat membantu mengatasi masalah kulit, seperti kulit terbakar dan psoriasis.

Manfaat lidah buaya banyak digunakan untuk kulit dan wajah, termasuk salah satunya sebagai cara menghilangkan ketombe.

Menurut sebuah ulasan, sifat antibakteri dan antijamur yang dimiliki lidah buaya dapat membantu melindungi kulit kepala dari ketombe.

Selain itu, sebuah penelitian tabung menemukan bahwa lidah buaya dapat secara efektif melawan beberapa spesies jamur dan membantu mengendalikan jamur penyebab kerontokan rambut dari kulit kepala.

Studi tabung reaksi juga menemukan bahwa lidah buaya dapat mengurangi peradangan, yang dapat meredakan gejala ketombe.

Meski hasil menjanjikan, namun perlu ada penelitian tambahan untuk meyakinkan efektivitas lidah buaya sebagai salah satu cara menghilangkan ketombe.

Baca juga: 4 Manfaat Lidah Buaya untuk Rambut, Tak Cuma Menyuburkan

3. Konsumsi sumber asam lemak omega-3

SHUTTERSTOCK Meningkatkan konsumsi sumber asam lemak omega-3 diyakini dapat menjadi salah satu cara menghilangkan ketombe secara alami.

Kekurangan asam lemak omega-3 dapat memunculkan sejumlah gejala, termasuk ketombe, kuku rapuh, dan kulit kering.

Untuk itu, meningkatkan konsumsi sumber asam lemak omega-3 diyakini dapat menjadi salah satu cara menghilangkan ketombe secara alami.

Beberapa manfaat omega-3 untuk kulit antara lain: