9 Manfaat Cengkeh untuk Kesehatan, Jarang Diketahui

KOMPAS.com - Manfaat cengkeh untuk kesehatan sangatlah beragam, mungkin lebih banyak daripada yang kita ketahui.

Menurut buku Petunjuk Praktis Menanam Cengkeh yang ditulis oleh Nani Suhaeni (2007), cengkeh (Syzygium aromaticum) adalah rempah-rempah yang sudah sejak lama digunakan untuk pengobatan dan pemeliharaan gigi.

Penggunaan cengkeh yang paling populer adalah sebagai salah satu bahan utama pembuat rokok kretek.

Selain sebagai obat-obatan dan bahan utama pembuat rokok kretek, manfaat cengkeh juga termasuk sebagai campuran kosmetika.

Baca juga: 8 Daftar Bumbu dan Rempah-rempah yang Mampu Meredakan Penyakit

Manfaat cengkeh untuk kesehatan

Berikut sejumlah manfaat cengkeh untuk kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui:

1. Membantu mengurangi peradangan

SHUTTERSTOCK/CREATE JOBS 51 Salah satu manfaat cengkeh untuk kesehatan adalah membantu mengurangi peradangan.

Cengkih mengandung beberapa senyawa yang terkait dengan sifat anti-inflamasi, termasuk eugenol.

Eugenol terbukti mengurangi respons peradangan dalam tubuh, mengurangi risiko penyakit seperti radang sendi, dan membantu mengelola gejalanya.

Baca juga: 7 Manfaat Tak Terduga dari Daun Kelor

2. Menurunkan radikal bebas

Manfaat cengkeh untuk kesehatan termasuk menurunkan radikal bebas penyebab sejumlah penyakit, seperti kanker.

Antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh dan menyebabkan penyakit.