Serba-serbi Obesitas, Penyakit atau Bukan?

Penyebab obesitas

Faktor-faktor berikut dapat berkontribusi pada obesitas:

1. Ketidakseimbangan asupan makanan dan aktivitas

Jika kita mengonsumsi banyak kalori tetapi tidak membakar kalori melalui aktivitas fisik, hal itu bisa menyebabkan kita bertambah gemuk.

Cobalah perhatikan porsi makanan dan mulailah bergerak jika kita belum berolahraga secara teratur.

2. Lingkungan

Apabila kita tidak dapat mengakses makanan segar, akan lebih sulit membuat pilihan menu yang sehat.

Lingkungan tempat tinggal kita juga berpengaruh terhadap risiko obesitas.

3. Faktor genetik

Faktor genetik dapat memengaruhi peningkatan berat badan dan memicu risiko obesitas.

Para ilmuwan menemukan, gen dapat menyebabkan obesitas dengan kondisi seperti sindrom Prader-Willi, kelainan genetik umum penyebab obesitas yang mengancam jiwa pada anak.

Variasi pada beberapa gen juga dapat menimbulkan obesitas dengan membuat kita merasa lebih lapar sehingga makan lebih banyak.

Baca juga: Hati-hati, Peradangan akibat Obesitas Tingkatkan Risiko Penyakit ini

4. Masalah medis

Kondisi hormonal seperti tiroid yang kurang aktif atau sindrom ovarium polikistik (gangguan fungsi ovarium pada wanita di masa subur) juga dapat menyebabkan obesitas.

Obesitas pun bisa berasal dari konsumsi obat-obatan tertentu seperti kortikosteroid (steroid), antidepresan dan obat kejang.

"Lebih dari 100 kemungkinan penyebab atau faktor risiko obesitas telah diidentifikasi."

"Beberapa berhubungan dengan lingkungan kita, komunitas mikroba di usus, dan bagaimana hormon usus berperan mendorong metabolisme kita," catat Heinberg.