Tercenung pada Suatu Siang: Ikigai

Jika dunia terkesan muluk-muluk atau masyarakat dianggap terlalu luas, intinya adalah faedah bagi sesama atau lingkungan.

Profession (profesi)

Profesi mengacu pada kegiatan yang dibayar, mendapat imbalan baik berbentuk gaji, komisi, insentif, atau professional fee.

Irisan dari keempatnya itulah dimana ikigai berada.

Dalam menemukan ikigai-nya, setiap manusia perlu punya rasa ingin tahu untuk memotivasi proses eksplorasi dan pencarian sehingga kesadaran semakin jelas dan akhirnya mampu memantapkan hati.

Terus mencoba berbagai ketertarikan dan memberi nama namun ternyata bergeser dan perlu kembali melakukan pencarian. Itulah dinamika yang sangat sering terjadi.

Apa manfaat Ikigai?

Hasil observasid ari Dean Fido, dampak ikigai sangat positif, yaitu terkait dengan kesehatan fisik, mental, termasuk karir dan kesejahteraan (well-being). Ditemukan bahwa orang-orang yang menemukan ikigai-nya akan rendah terkena stroke dan penyakit jantung.

Apa ciri-cirinya?

Tim peneliti ikigai ini merumuskan ada sembilan pernyataan yang dapat diberikan skor atau ukuran nilai untuk menunjukkan seberapa ikigai-nya kita.

1. Saya sering merasa bahagia
2. Saya senang belajar hal baru atau memulai sesuatu.
3. Saya merasa saya berkontribusi untuk seseorang atau masyarakat.
4. Saya mampu berpikir.
5. Saya punya ketertarikan pada banyak hal.
6. Saya berpikir bahwa keberadaan saya dibutuhkan oleh orang lain.
7. Saya memiliki hal yang berguna dan saya senang membagikannya.
8. Saya ingin mengembangkan diri.
9. Saya meyakini bahwa saya sudah bermanfaat dan memberi dampak bagi orang lain.

Mari terus mengeksplorasi diri, membangun kemampuan, melingkupi diri dengan makna yang memeberdayakan, menghargai nilai-nilai penting, dan berbahagialah!