Perut Kembung? Cobalah Minum Teh Herbal

Chamomile yang terdapat dalam sejumlah suplemen juga terbukti dapat membantu mengurangi nyeri perut dan tukak lambung.

Sebelum bisa dipastikan khasiat teh chamomile, dibutuhkan studi lebih lanjut mengenai manfaatnya untuk pencernaan.

8. Teh akar angelica

Teh ini terbuat dari akar tanaman Angelica archangelica, yang termasuk keluarga seledri.

Meskipun rasanya pahit, tetapi bisa menjadi lebih halus jika dicampur teh lemon balm.

Beberapa penelitian pada hewan dan percobaan di laboratorium menunjukkan akar angelica memiliki sifat yang dapat meredakan sembelit, pemicu kembung.

Namun, bukti lain menyatakan akar angelica sebaiknya tidak dikonsumsi selama kehamilan karena belum diketahui informasi terkait keamanannya.

Baca juga: 7 Resep Teh yang Bisa Bikin Umur Lebih Panjang