Rahasia Panjang Umur Si Pelari Berusia 96 Tahun

Soller juga mengaku menjauhi camilan asin dan daging merah, yang terkait dengan penyakit jantung jika dikonsumsi secara berlebihan.

Sebelum berlomba, Soller mengonsumsi energy bar dan secangkir kopi untuk memberinya sedikit keunggulan.

Baca juga: Menghidrasi Tubuh dengan Baik Bikin Panjang Umur, Benarkah?

Soller ternyata juga menghabiskan waktu untuk merawat istrinya yang berusia hampir 64 tahun dan mengidap penyakit Alzheimer.

Namun komitmen harian atlet senior ini untuk menjaga kesehatannya dan mempertahankan ikatan sosial adalah kunci untuk membuatnya tetap termotivasi dan bahagia.

"Pastikan kita berada di sekitar orang-orang yang baik, cobalah untuk makan dengan benar. Semoga hidup kita akan sebaik hidup saya selama ini," saran dia.