Penyebab Eksim Sering Kambuh dan Cara Mengatasinya

Beberapa alergen umum yang dapat memicu timbulnya eksim meliputi:

• Debu
• Serbuk sari
• Bulu hewan peliharaan
• Cuaca dingin dan/atau kering
• Cuaca panas dan/atau lembab

Baca juga: 5 Perawatan Eksim untuk Cegah Sensasi Gatal Berlebihan

Jenis pemicu berikutnya lebih umum dan disebut kontak iritan. “Ini melibatkan hal-hal seperti gesekan saat mencuci tangan dan mengeringkannya atau menggunakan pembersih yang keras,” jelas Dr. Anthony. 

“Pembersih atau pelarut yang keras menghilangkan semua lemak dan minyak dari kulit dan merusak pelindung kulit.”

Beberapa bahan iritan umum yang dapat menyebabkan kambuhnya eksim meliputi:

• Sabun atau pembersih
• Sampo
• Deterjen
• Sabun mandi

Penting juga untuk diperhatikan bahwa pemicu kontak yang mengiritasi dapat melemahkan kulit hingga membuat kita lebih rentan terhadap alergi. “Iritasi tidak hanya menyebabkan ruam, tetapi juga membuat kita lebih mungkin alergi terhadap iritan tersebut,” katanya.

Kita disarankan berkonsultasi dengan dokter kulit untuk membantu mengetahui jenis pemicu yang kita alami. Hal ini akan memengaruhi langkah apa yang bisa diambil untuk mencegah kekambuhan di masa depan.

Baca juga: Sering Dikhawatirkan, Benarkah Eksim Bisa Menular?

Perawatan untuk meredakan eksim kambuh

Bagaimana kita bisa menghentikan siklus ini? Pendekatan kuncinya adalah merawat kulit dengan baik bahkan setelah eksim hilang atau mereda. Penting juga menemui dokter kulit untuk menentukan apakah kita perlu menggunakan krim resep khusus untuk mengatasi kambuhnya eksim.

Dikombinasikan dengan perubahan gaya hidup, serangan eksim biasanya diobati dengan:

• Kortikosteroid topikal
• Penghambat kalsineurin topikal seperti salep pimecrolimus atau tacrolimus
• Imunomodulator
• Fototerapi (terapi cahaya)

Ada berbagai perawatan yang digunakan untuk mengobati eksim. Mulai dari krim dan losion yang dijual bebas hingga obat resep.

“Tujuan kami adalah membantu memulihkan pelindung kulit,” kata Dr. Anthony. “Saat kulit meradang, hal ini sebagian disebabkan oleh terganggunya lapisan pelindung kulit. Dan hal ini menyebabkan gatal dan kambuhnya eksim."

Baca juga: 9 Tips Mudah Redakan Gejala Eksim yang Kambuh

Tips mencegah kambuhnya eksim

Selain itu, penyesuaian gaya hidup dan perawatan kulit yang tepat akan membantu meringankan dan mencegah timbulnya eksim.

Mencegah kambuhnya eksim adalah kombinasi dari apa yang kita lakukan dan juga apa yang harus kita hindari, kata Dr. Anthony. Hal-hal tersebut adalah:

Gunakan lotion atau pelembab

Meskipun eksim sudah mereda, penting untuk tetap rutin memakai pelembab yang baik. Ada banyak produk pelembap yang tersedia, dan kita bisa memilih losion, krim, salep, atau minyak untuk menjaga kelembapan kulit. 

Tapi Dr. Anthony menyarankan memilih pelembab yang lembut dan kental, bebas pewangi dan memiliki daftar bahan yang sedikit.