Berapa Lama Perasaan Jatuh Cinta Bertahan Sebelum Memudar?

“Cinta sering kali disertai dengan kecemburuan, perilaku yang tidak menentu, dan irasionalitas, serta sejumlah emosi dan suasana hati yang kurang positif. Tampaknya kelompok hormon kita juga bertanggung jawab atas buruknya jatuh cinta,” tulis Wu.

Wu menyebut aliran hormon yang terkait dengan tahap awal cinta sebagai "pedang bermata dua" yang dapat menyebabkan kita mengambil keputusan yang buruk, mengabaikan komitmen sehari-hari, atau menyakiti orang lain. 

Dia menambahkan bahwa pengalaman jatuh cinta tidak berbeda dengan berbagai bentuk kecanduan. “Daerah yang sama yang menyala saat kita merasakan ketertarikan juga menyala saat pecandu narkoba mengonsumsi kokain dan saat kita makan makanan manis secara berlebihan,” tulis Wu. 

Baca juga: Bagaimana Jatuh Cinta Mengubah Kinerja Otak

Jatuh cinta bisa terasa seperti naik roller coaster yang memainkan perasaan kita. Dengan kata lain, memasuki tahap cinta yang lebih stabil dapat melegakan banyak orang.

Setelah periode jatuh cinta yang intens, banyak orang mengalami tahap kekecewaan ketika perasaan kuat itu mulai memudar. Namun, para ahli mengatakan bahwa hal ini juga dapat berperan penting dalam membantu membangun hubungan yang langgeng dengan pasangan.

“Alam menciptakan (fase ini) karena suatu alasan: ketika kamu kehilangan bahan kimia yang memberi euforia, kamu mulai melihat kenyataan,” Fred Nour, MD, ahli saraf dan penulis buku True Love: How to Use Science to Understanding Love. “Ini adalah fase evaluasi ulang. Jika kamu merasa telah membuat pilihan yang cukup baik… bertahanlah,” sarannya.

Daripada terus-terusan mengejar rasa jatuh cinta —yang bisa membentuk pola percintaan berulang yang cepat gagal dan berakhir— para ahli mengatakan kita lebih mungkin menemukan kebahagiaan abadi dengan menerima bahwa sebagian besar hubungan berkembang seiring berjalannya waktu. 

Dengan melakukan hal ini, kamu mungkin akan lebih menghargai hubunganmu dan menemukan cara baru untuk menjaga romansa tetap hidup.

Baca juga: 12 Hal yang Terjadi Ketika Benar-benar Jatuh Cinta

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)