5 Perawatan Eksim untuk Cegah Sensasi Gatal Berlebihan

KOMPAS.com - Eksim adalah istilah umum yang digunakan untuk menggambarkan kondisi kulit yang menyebabkan peradangan, kemerahan, gatal, dan seringkali kulit mengelupas atau bersisik.

Walau tidak menular, tetapi rasa gatal yang timbul saat eksim kambuh memang menyebalkan. Seringkali muncul godaan untuk menggaruk kulit, tapi menggaruk kulit eksim bisa membuat kondisinya semakin parah.

Maka dari itu, perawatan kulit yang kita lakukan perlu diperhatikan terutama dalam mencegah dan mengurangi sensasi gatal.

Baca juga: Eksim Muncul di Wajah, Ini Cara Merawat Kulit yang Wajib Dilakukan 

Perawatan eksim untuk cegah gatal

Unsplash Ilustrasi berapa lama waktu untuk menyembuhkan eksim?

Penyebab eksim dapat bervariasi pada setiap orang, mulai dari genetik, alergi, hingga iritasi. Tapi pada dasarnya masalah itu disebabkan oleh skin barrier (pelindung kulit) yang rentan.

Hal itu pun membuat kulit menjadi lebih sensitif dan rentan muncul gejala yang mengganggu.

Melansir laman Self, berikut beberapa perawatan kulit eksim untuk mengurangi sensasi gatal berlebihan.

1. Gunakan pelembap yang tepat

Pelembap adalah salah satu produk perawatan kulit paling penting saat menderita eksim.

Amy Freeman, MD, dokter kulit bersertifikat yang berbasis di New Jersey mengatakan, kulit yang kering sebenarnya bisa memperburuk gejala eksim.

"Dengan melembapkan, kita dapat menghidrasi kulit dan melindungi skin barrier agar tidak rentan terhadap paparan alergen pemicu eksim," kata Freeman.

Pilih pelembap yang menenangkan serta menarik kelembapan ke dalam kulit seperti asam hialuronat dan gliserin. Oleskan pelembab dua kali sehari, idealnya 3 menit setelah mandi saat kondisi kulit masih lembab.

Baca juga: Sering Dikhawatirkan, Benarkah Eksim Bisa Menular?

2. Krim dari resep dokter

Terkadang pelembap saja belum cukup untuk mengurangi sensasi gatal akibat eksim.

Menurut Freeman, krim kortikosteroid (atas resep dokter) dapat membantu menangani gejala eksim berupa gatal.

Krim kortikosteroid dapat membantu menekan sel inflamasi yang membuat kulit mengelupas.

Namun sayangnya, penggunaan krim itu hanya bisa diaplikasikan dalam jangka pendek, terlebih pada area kulit sensitif yang lebih tipis. Penggunaan jangka panjang bisa memicu penipisan kulit. Karena itu konsultasikan dulu dengan dokter saat memakai produk untuk kulit eksim.

Baca juga: 7 Penyebab Eksim di Kaki dan Cara Mengatasinya 

Shutterstock/fizkes Ilustrasi minum obat setelah makan. Simak penjelasan di balik aturan kenapa minum obat setelah makan lewat artikel berikut ini.