Kompas.com - 07/03/2019, 14:00 WIB
Pria asal Kanada yang berhasil turunkan berat badan hingga 45 kilogram Pria asal Kanada yang berhasil turunkan berat badan hingga 45 kilogram

KOMPAS.com - Banyak orang berpikir melakukan latihan dengan para profesional di pusat kebugaran adalah cara jitu untuk menurunkan berat badan.

Namun, kesuksesan Pria Kanada, Logan Chapman yang menurunkan berat badan hingga 45 kilogram seakan meruntuhkan kepercayaan tersebut.

Chapman adalah pribadi yang membenci diet dan gym. Ia juga seseorang yang fobia akan ketinggian.

Nah, cara pengalaman dirinya dalam menurunkan berat badan ini patut ditiru oleh mereka yang tak punya waktu untuk pergi ke gym, atau tak mau pusing memikirkan berbagai pola diet.

"Saya merasa hidup saya mungkin sangat mirip dengan banyak orang lain yang berjuang melawan kenaikan berat badan," kata Chapman.

"Saya penggemar berat makan yang sangat tidak sehat dan bukan penggemar olahraga," tambahnya.

Ia terbiasa menjalani gaya hidup tak sehat seperti begadang sepanjang malam demi video game, dan sering mengonsumsi makanan dan minuman kaleng.

Pria asal Ontario ini juga kerap mengonsumsi makanan dalam porsi besar pada jam dua pagi.

Baca juga: Cerita Brittany May, Turunkan Berat Badan hingga 153 Kg dalam 2 Tahun

Tidak ada momen khusus yang membuatnya tiba-tiba berniat untuk menurunkan berat badan.

Tapi, satu hal yang menonjol dalam pikiran Chapman adalah ketika dia menimbang bobot tubuhnya dan hampir mencapai 136 kilogram.

Halaman:


Video Pilihan

Sumber menshealth
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.