Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia
Ingin Langsing? Simak 10 Cara Diet Aman dengan Hasil Cepat
Mengecilkan lingkar pinggang bisa dilakukan lebih efisien dengan lebih dulu tahu karakter DNA Anda. Diet dapat disesuaikan dengan karakter DNA.
Sumber Reader's Digest
10. Berhati-hati dengan diet ketat
Penurunan berat badan yang drastis biasanya disebabkan karena penurunan massa air dalam tubuh.
Diet ketat memang bisa memberi hasil nyata. Namun, hal itu juga diabrengi oleh beberapa efek negatif seperti rasa lemah, lelah dan sakit.
Sebelum menjalani diet ketat, pikirkan ulang dampaknya bagi kesehatan fisik dan mental kita.
Sebaiknya, kita lakukan diet jangka pangjang, agar kesehatan kita lebih terjamin.
Berkonsultasilah dengan ahli diet terdaftar untuk mendapatkan saran nutrisi yang spesifik untuk membantu kita mendapatkan tubuh ideal dengan cara aman.
Baca juga: Tak Pernah Diet, Ini Rahasia Langsing Audrey Hepburn
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
-
![]()
Disebut Dokter Tak Bisa Hidup Sampai 50 Tahun, Pria Ini Sukses Diet
-
![]()
Sudah Diet dan Olahraga Tapi Tetap Gemuk, Bisa Jadi karena Faktor Gen
-
![]()
Awas, Diet Yoyo Bikin Massa Otot Turun dan Massa Lemak Naik
-
![]()
Cerita Kourtney Kardashian Lakukan Diet Keto untuk Detoks Logam
-
![]()
Memahami Konsep Diet Rendah Karbohidrat
-
![]()
Setiap Tubuh Berbeda, Ketahui Pola Diet yang Tepat dengan Nutrigenomik
Video rekomendasi
Video lainnya
Rekomendasi untuk anda
Terkini Lainnya
Tanya Pakar - Parenting
26/04/2024, 20:40 WIB
Feel Good
26/04/2024, 17:25 WIB
Look Good
26/04/2024, 12:22 WIB
Tanya Pakar - Parenting
26/04/2024, 11:40 WIB
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Terpopuler
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
