KOMPAS.com - Transformasi tubuh aktris asal Australia, Rebel Wilson, memang menakjubkan. Ia menjadi berita di banyak media karena berhasil menurunkan berat badannya sampai 18 kilogram.
Aktris yang banyak bermain di film komedi ini kembali mengungkapkan alasan utamanya menurunkan berat badan.
Pada kemunculannya dalam tayangan "The Drew Barrymore Show" beberapa waktu lalu, Wilson mengakui dia tidak pernah menganggap kesehatannya serius di masa lalu.
"Selama beberapa tahun terakhir saya sudah menemukan banyak kesenangan dan cinta," katanya kepada pembawa acara, Drew Barrymore.
"Sementara, tahun ini saya dedikasikan menjadi tahun kesehatan, tepat di usia saya yang menginjak 40 tahun di bulan Maret kemarin," sambung dia.
Baca juga: Berat Badan Rebel Wilson Turun 20 Kg dengan Diet Mayr, Apa Itu?
Sebagai aktris selama ini Wilsom merasa tidak memiliki cukup waktu untuk menjaga gaya hidupnya.
"Saya berpergian ke mana-mana dan menikmati banyak makanan yang mengandung gula. Itu semacam sifat buruk karena saya suka makanan penutup yang manis," terangnya.
Makan untuk atasi stres
Tentu saja dalam prosesnya untuk menurunkan berat badan dia tidak hanya melakukan diet. Tetapi juga dengan pendekatan menyeluruh dalam mengurangi makanan yang manis.
Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.
Syarat & Ketentuan