OCD Bisa Bikin Orang Jadi Lebih Pemarah, Benarkah?

Berkonsultasi dengan ahli kesehatan

Terlepas dari apakah orang dengan OCD mengalami kemarahan yang berlebihan, mendapatkan bantuan dari penyedia layanan kesehatan atau profesional kesehatan mental penting untuk mengelola gejala OCD.

Terkadang, berbicara dengan penyedia layanan kesehatan adalah langkah pertama untuk mencari perawatan kesehatan mental.

Baca juga: Pahami, Obsesi atau Kompulsi dalam Gangguan OCD

Kita tidak perlu menunggu sampai keadaan menjadi sangat buruk sebelum mencari bantuan.

Jika kita bertanya-tanya apakah kita menderita OCD atau jika kita telah didiagnosis tetapi kesulitan dalam penanganannya, bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan atau terapis.

Tidak apa untuk merasa marah ketika hidup dengan OCD, dan itu normal.

Bantuan profesional dapat membantu kita mengelola kemarahan yang berasal dari rasa frustrasi hidup dengan OCD.