Malas Pakai Sunscreen Bisa Jadi Pemicu Penuaan Dini

Sinar ultraviolet yang terlalu banyak dapat mengurangi elastisitas kulit, sehingga dapat menyebabkan kerutan dan kekenduran. Lebih buruk lagi, hal ini dapat menyebabkan kanker kulit.

Jika kita tidak menggunakan sunscreen atau tabir surya, keriput dapat membuat wajah kita tampak jauh lebih tua dari usia kita yang sebenarnya.

Untuk itu, perhatikan waktu kita secara keseluruhan di bawah sinar matahari. Batasi waktu selama jam-jam sibuk di siang hari, yaitu pukul 9 pagi hingga 4 sore, saat matahari sangat terik, kenakan pakaian pelindung dan kacamata hitam, serta gunakan sunscreen dengan SPF 20  atau lebih.

Baca juga: 7 Cara agar Kulit Tidak Belang, Tak Hanya Pakai Sunscreen

4. Merokok

Merokok tidak hanya berdampak negatif pada jantung dan paru-paru, tetapi juga dapat membuat kulit kita menua sebelum waktunya.

Menurut Tobacco Free Life, merokok dapat menyebabkan keriput, kekenduran, dan warna abu-abu pada kulit.

Seorang perokok yang lebih muda di usia paruh baya dapat memiliki penampilan keriput yang sama dengan orang yang lebih tua, bukan perokok berusia 60 tahun.

Bahkan, dengan merokok 30 batang per hari, kita dapat terlihat berusia 84 tahun padahal masih berusia 70 tahun.

5. Sering mengucek mata

Mengucek mata memang menjadi respon alamiah untuk mengurangi rasa gatal atau mata yang lelah.  Masalahnya adalah kita dapat membuat kulit stres karena terlalu sering mengucek mata.

Menurut Aristocrat Plastic Surgery, begitu banyak aktivitas sehari-hari yang dapat menyebabkan ketegangan seperti mengemudi jauh, bekerja di depan laptop, terlalu banyak membaca, dan banyak lagi.

Jadi, sering mengucek mata bisa menyebabkan kerutan yang cukup besar.

Baca juga: Mengenal Cara Kerja Hyaluronic Acid untuk Anti-Aging

6. Minum dengan sedotan

Banyak orang tak mengira bahwa kebiasaan menggunakan sedotan saat minum kita dapat mengembangkan garis-garis dan kerutan di wajah.

Kerutan bibir paling sering terjadi di sekitar area mulut. Maka, sebaiknya kita tetap minum air langsung dari botol atau gelas. Dan jika ingin minum menggunakan sedotan, kita bisa melakukannya sesekali.