OCD Bisa Diturunkan secara Genetik, Ini Cara Mengurangi Risikonya

Sebagai gambaran pada kasus perilaku orangtua yang memiliki OCD dengan aksi mencuci tangan secara kompulsif.

Seorang anak atau anggota keluarga yang terpapar atau melihat kegiatan ini terus-menerus tentu mereka akan melakukan hal yang sama.

Begitu pula ketika seorang anak terus mengetahui kalau memasang wajah konyol dapat merasa aktivitas itu dapat menghibur orang tuanya.

Kemungkinan mereka belajar melakukan perilaku kompulsif itu diakibatkan kebiasaan mereka yang melihat orangtuanya melakukan hal serupa.

Melihat fakta tersebut, bagaimana upaya yang perlu dilakukan untuk mengurangi risiko OCD gara-gara faktor genetika?

Mengurangi risiko OCD

dr. Nestadt menyebutkan, jika sudah menyadari ada anggota keluarga mewarisi OCD dari faktor genetik, hindari menyalahkan diri sendiri.

Faktor genetik bukanlah sesuatu yang bisa kita kontrol, tetapi orangtua bisa mengurangi risikonya dengan menerapkan lingkungan positif.

"Untungnya ada pilihan pengobatan tersedia untuk membantu orang dalam mengatasi gejalanya."

"Faktanya, pendekatan yang sama pada orang dewasa dalam mewalan OCD dan menghentikan perilaku kompulsif juga berhasil untuk anak-anak," jelas dia.

Langkah terpenting lainnya, orangtua atau anak perlu mendapatkan diagnosis yang tepat.

Sering kali, gejala OCD pada anak-anak mungkin hanya dilihat sebagai respons yang tidak disadari.

"Jika orangtua melihat tanda-tanda perilaku kompulsif menurun ke anak atau keluarga, ini adalah momen yang tepat untuk mencari pengobatan," papar dr. Nestadt.

Salah satu contoh penanganan risiko ini adalah terapi paparan dan pencegahan respons (ERP).

Pada terapi ini, seorang terapis akan mengatasi obsesi pada anak untuk menahan segala keinginan agar tidak terlibat dalam perilaku kompulsif mereka.

Seiring waktu, anak akan belajar bagaimana merasakan ketakutan tanpa tergantung pada dorongan untuk meredakan ketidaknyamanan melalui tindakan yang keliru.

Baca juga: Bermain Gadget Ternyata Bisa Jadi Penyebab OCD pada Anak