Kemudian belanja makanan sehat, nutrisi berkualitas dapat menyediakan berbagai manfaat untuk kesehatan otak dan mental.
Berinvestasi atau membelanjakan uang untuk barang kesehatan dan kesejahteraan dapat memberikan keuntungan ganda dalam bentuk kebahagiaan dalam kehidupan.
Baca juga: 5 Hal Tak Terduga yang Merusak Kebahagiaan Pernikahan
3. Layanan rumah tangga
Layanan rumah tangga yang dimaksud itu merujuk pada layanan membersihkan rumah, pesan makanan, binatu, dan urusan rumah tangga yang lain.
Semua itu membutuhkan uang lebih dan rupanya bisa mendorong kebahagiaan seseorang.
Menurut penelitian, sejumlah layanan membantu urusan rumah tangga itu dapat menghemat waktu.
Sementara tidak sedikit orang yang merasa tidak punya waktu untuk menuntaskan pekerjaan rumah yang menjadi kewajibannya, yang akhirnya membuat mereka merasa stres karena kewalahan tak bisa menyelesaikan tugas itu.
Ilustrasi laundry pod, deterjen pod.Dengan membayar uang lebih untuk menuntaskan pekerjaan rumah dengan layanan tersebut, seseorang lebih mungkin memiliki banyak waktu untuk bisa mengerjakan prioritas yang lain.
Misalnya waktu berkumpul bersama keluarga jadi lebih optimal, pekerjaan penting tidak ada yang terganggu, waktu untuk kehidupan yang lain pun bisa berjalan lebih efisien.
Penelitian juga mengungkapkan, penghematan waktu yang dimiliki memungkinkan seseorang merasa lebih bahagia.
4. Hobi dan perlengkapan kreativitas
Banyak sekali penelitian yang menghubungkan antara hobi dan kreativitas dapat menunjang kebahagiaan.
Hobi bisa bermacam-macam, ada yang membutuhkan uang lebih untuk membeli perlengkapan yang mungkin harganya tidak murah, sampai bisa dilakukan secara gratis.
Ilustrasi berkebun di rumah
Sedangkan perlengkapan kreativitas yang lain juga demikian.
Kreativitas itu juga wujudnya bermacam-macam seperti melukis, menulis puisi, bermain musik, berkebun, dan lain sebagainya.
Segala macam hal itu dapat memenuhi kebutuhan manusia hingga mengalihkan energi kita untuk tujuan tertentu yang menunjang kebahagiaan.
5. Pendidikan dan pertumbuhan pribadi
Berinvestasi pada pendidikan atau aktivitas pengembangan diri dapat menunjang kebahagiaan seseorang.
Hal ini bisa menantang pikiran kita untuk memperluas wawasan, keterampilan hingga membantu kita menuju tujuan yang ingin dicapai.
Beberapa hal yang bisa dilakukan seperti mengambil kursus, mengikut seminar offline atau online yang kita sukai, kelas-kelas tertentu hingga menonton video edukasi di media sosial.
Apa pun bentuknya, investasi pada edukasi dan pengembangan diri dapat menumbuhkan rasa percaya diri dan mengaktualisasi potensi kita untuk mencerahkan perjalanan hidup.
Baca juga: Self-Coaching, Kunci Pengembangan Diri
Terkini Lainnya
Terpopuler
