57 Persen Ibu Alami Baby Blues Seusai Melahirkan

Adapun beberapa gejala baby blues antara lain ibu mudah bersedih dan menangis, lebih sensitif, cemas, merasa takut, tidak percaya diri, merasa kehabisan tenaga, tidak tertarik merawat bayi, merasa gagal, tidak berharga, tidak nyaman, bingung tanpa sebab, serta tidak sabaran.

Jika gejala tersebut dirasakan selama dua minggu atau lebih, maka ibu dianjurkan mencari bantuan psikolog.

"Pengalaman melahirkan itu unik, tidak universal maka sebaiknya ibu tetap berobat dan tidak terpengaruh anggapan orang yang memandang negatif. Justru ibu hebatlah yang tahu cara antisipasinya," tuturnya.

Baca juga:

• 10 Rekomendasi Kado Bayi yang Bermanfaat sampai Besar
• 10 Rekomendasi Nama Bayi Perempuan yang Terinspirasi dari Film Klasik
• 11 Perlengkapan Bayi Baru Lahir yang Perlu Disiapkan 

Bagi perempuan yang belum menikah, penting untuk menyiapkan segala aspek untuk menikah dan menjadi calon ibu. Ini termasuk wawasan serta kesiapan fisik dan psikologis.

Selain itu, perempuan yang masih terlalu muda diimbau untuk menunda pernikahan karena dikhawatirkan belum siap secara psikologis menjadi orangtua.