5 Pertanyaan yang Membuat Kamu Terdengar Kurang Percaya Diri

“Pencarian kepastian adalah ciri utama kecemasan, terutama gabungan antara kecemasan dan harga diri rendah,” catatnya. "Orang-orang mungkin senang memberimu kepastian, tetapi hal ini membuat kamu kurang percaya pada diri sendiri."

Rowell menambahkan bahwa pertanyaan-pertanyaan semacam ini "memperlihatkan dengan jelas" kepada orang-orang di sekitarmu bahwa kamu kurang percaya pada diri —sebuah persepsi yang mungkin juga dikaitkan dengan rendahnya harga diri.

4 "Mengapa kamu tidak melakukannya?"

Cara lain untuk menafsirkan kurangnya rasa percaya diri adalah dengan meminta orang lain melakukan tugas yang sebenarnya bisa kamu lakukan sendiri. 

Jika kamu memberikan kesempatan kepada teman atau kolega dan menambahkan sesuatu yang menyatakan "Lagi pula, kamu lebih baik dalam hal itu daripada saya", maka kamu hanya menjatuhkan diri sendiri.

“Mencela diri sendiri adalah sifat umum di antara individu untuk menekan rasa tidak aman mereka,” kata Kubiliute. “Namun, itu adalah sifat yang buruk, terutama jika kamu memenuhi syarat untuk tugas tersebut.”

Para ahli mengatakan kamu tidak boleh meremehkan kemampuanmu sendiri atau mempertanyakan kemampuanmu, karena hal itu akan "menodai kepercayaan dirimu," jelasnya.

Jika kamu benar-benar merasa seseorang lebih siap untuk pekerjaan itu, pertimbangkan kata yang digunakan. Kubiliute merekomendasikan untuk bertanya, "Sepertinya kamu memiliki begitu banyak keahlian dalam hal ini. Bisakah kamu mengajari aku seluk beluknya sehingga aku dapat meningkatkan keterampilanku?"

Baca juga: 8 Bahasa Tubuh yang Menandakan Kita Kurang Percaya Diri

5. "Apakah yang kulakukan ini OK?"

Meminta kepastian bahwa tindakanmu tepat adalah pertanyaan lain yang membuat kamu terdengar kurang percaya diri. Sekali lagi, kamu mencari pendapat orang seolah membutuhkan orang lain untuk memastikan tidak melakukan kesalahan apa pun.

Menurut Rowell, kamu dapat memikirkan cara lain untuk mengungkapkan pertanyaan yang mencari kepastian, tetapi mungkin yang terbaik adalah bertanya pada diri sendiri mengapa harus mengajukan pertanyaan tersebut. 

"Kamu juga perlu merenungkan apakah pertanyaan-pertanyaan ini datang dari sisi yang lebih dalam karena kamu kurang percaya diri," katanya.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by KOMPAS Lifestyle (@kompas.lifestyle)