17 Hal yang Menunjukkan Rambutmu Mungkin Beruban Lebih Cepat

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2021, "Paparan asap tembakau menyebabkan akumulasi nikotin di folikel rambut dan batang rambut."

Hal ini kemudian merusak sel, dan, pada gilirannya, menurunkan jumlah melanin, yang berpotensi menyebabkan rambut beruban, jelas Robinson.

7. Terpapar polusi udara

Menurut Ghanima Abdullah, ahli kosmetik di The Right Hairstyles, pencemaran lingkungan bisa menyebabkan uban muncul lebih dini.

Kehadiran hidrogen peroksida pada folikel rambut dapat merusak melanosit dan menghentikan produksi melanin pada folikel rambut sehingga menyebabkan rambut tidak berwarna (uban), jelasnya. 

Hidrogen peroksida biasanya ditemukan di folikel rambut, tetapi dipecah oleh enzim katalase. Jika jumlah hidrogen peroksida terlalu banyak atau jumlah katalase terlalu sedikit atau terganggu, maka akan timbul uban.

Dan polusi udara “mempengaruhi melanosit dan menyebabkan akumulasi hidrogen peroksida,” catatnya.

Baca juga: Sadar Mempunyai Rambut Beruban? Ini yang Harus Kamu Lakukan

8. Sering menggunakan alat panas

Mengeringkan, mengeriting, atau meluruskan rambut selama bertahun-tahun bisa jadi sudah menjadi rutinitasmu.

“Sayangnya penataan gaya yang berlebihan dapat melemahkan struktur rambut dan mungkin mengganggu produksi melanin,” kata Krysta Biancone, salah satu pendiri Amari Salon & Spa dan penata rambut di Hair by Krysta.

9. Sering mewarnai rambut 

Mirip dengan penggunaan alat panas, menjalani banyak perawatan kimia juga dapat mengganggu produksi melanin, catat Biancone.

“Pewarna rambut permanen dan perawatan bleaching menggunakan bahan yang mengandung hidrogen peroksida,” tambah Abdullah. “Jika perawatan kimia dengan hidrogen peroksida digunakan cukup sering, hal ini dapat memicu munculnya uban.”

10. Sering mengalami kerontokan rambut

Jika kamu berusia di atas 35 tahun dan cenderung sering mengalami kerontokan rambut, kemungkinan besar rambut yang akan menggantikan helaian rambut lama akan berwarna abu-abu.

“Seiring bertambahnya usia, kepadatan rambut seringkali menurun,” jelas Biancone. Meskipun hal ini tidak secara langsung menyebabkan uban, ini merupakan tanda bahwa proses penuaan alami memengaruhi rambut, dan uban mungkin akan segera terjadi.

11. Rambutmu lebih kasar dari sebelumnya

Rambut abu-abu yang menggantikan folikel rambut tua cenderung lebih rapuh dan kasar. “Ini karena produksi minyak alami di kulit kepala berkurang seiring bertambahnya usia, sehingga menyebabkan rambut menjadi lebih kering,” catat Biancone.

Jadi, jika kamu mulai melihat perubahan pada tekstur rambut, ini mungkin menandakan akan datangnya uban.

Baca juga: Mengapa Rambut Sudah Beruban di Usia Muda?

12. Kehilangan nutrisi penting dalam makanan

SHUTTERSTOCK Salah satu kesalahan pemula ketika melakukan defisit kalori adalah menerapkan defisit kalori yang terlalu banyak.