Cara Menghilangkan Pusing dan Mual Secara Alami

Kompas.com - 05/10/2020, 14:14 WIB
Ilustrasi sakit perut shutterstockIlustrasi sakit perut
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Menghilangkan pusing dan mual tidak selalu harus dengan meminum obat atau periksa ke dokter. Kita dapat mengatasi kedua masalah ini sendiri di rumah dengan menggunakan cara-cara alami.

Namun, sebelum mengambil tindakan, sebaiknya pahami terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab mengalami pusing dan mual.

Pusing dan mual seringkali hadir secara bersamaan. Keduanya bukan merupakan kondisi medis tersendiri, namun menjadi tanda atau gejala dari masalah kesehatan dalam diri kita.

Beberapa faktor serta masalah kesehatan yang dapat menjadi penyebab pusing dan mual, di antaranya:

  • Gula darah rendah (hipoglikemia)
  • Tekanan darah rendah (hipotensi)
  • Flu
  • Mabuk perjalanan
  • Vertigo
  • Kecemasan
  • Migrain
  • Anemia
  • Gangguan pada telinga
  • Efek samping pengobatan
  • Peningkatan asam lambung
  • Keracunan makanan
  • Reaksi terhadap bau tertentu
  • Gangguan organ pencernaan
  • Stroke
  • Cedera kepala

Supaya tidak salah langkah dalam mengambil tindakan, penting untuk mengetahui penyebab pusing dan mual yang Anda rasakan. Dengan itu, Anda bisa mengambil langkah penanganan yang tepat untuk mengatasinya.

Cara menghilangkan pusing dan mual dengan makanan

Tidak selalu harus mengandalkan obat atau bantuan dokter, mengatasi mual dan pusing juga dilakukan sendiri di rumah.

Salah satu cara menghilangkan pusing dan mual yang dapat kita lakukan yaitu dengan mengonsumsi makanan-makanan tertentu.

Berikut sejumlah makanan yang dapat membantu mengatasi pusing dan mual:

1. Jahe

Halaman:


Sumber

25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X