Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Tumbuh bersama kekuatan mimpi perempuan Indonesia

Diabetes? Ini 10 Makanan Terbaik untuk Kendalikan Gula Darah

Kompas.com - 05/07/2021, 09:56 WIB

Glori K. Wadrianto

Editor

Ilustrasi tes kadar gula darah

Lihat Foto

Ilustrasi tes kadar gula darah(SHUTTERSTOCK/Proxima Studio)

Ilustrasi tes kadar gula darah

Sumber indianexpress.com

10. Teh Chamomile

Teh chamomile telah lama digunakan untuk berbagai penyakit. Penelitian yang ada menunjukkan, teh ini memiliki sifat antioksidan dan antikanker.

Sebuah riset terbaru menemukan, teh chamomile dapat membantu mengelola kadar gula darah juga.

Ketika responden dalam penelitian tersebut meminum satu cangkir teh chamomile setelah makan, tiga kali sehari selama enam minggu, ada hasil yang baik.

Para responden menunjukkan penurunan kadar gula darah, insulin, dan resistensi insulin.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

9. Kunyit

Tag

diabetes
gula darah
insulin
makanan untuk penderita diabetes
makanan untuk orang diabetes
makanan untuk diabetes
makanan yang baik untuk penderita diabetes
listicle
makanan pengendali gula darah
manfaat kunyit
manfaat bayam
manfaat gandum
makanan yang baik untuk diabetes

Lihat Lifestyle Selengkapnya

Lihat Parapuan Selengkapnya

Video rekomendasi

Video lainnya

Pilihan Untukmu

Rekomendasi untuk anda

EAT GOOD

Tips Mencegah Makan Berlebihan Saat Hari Raya

Tips Mencegah Makan Berlebihan Saat Hari...

EAT GOOD

Apakah Kamu Makan Terlalu Cepat? Begini Cara Memperlambatnya

Apakah Kamu Makan Terlalu Cepat? Begini...

EAT GOOD

Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?

Apakah Makan Sebelum Tidur Tidak Sehat?

EAT GOOD

Benarkah Kebanyakan Makan Santan Bisa Picu Kolesterol?

Benarkah Kebanyakan Makan Santan Bisa Picu...

EAT GOOD

Ini 3 Makanan Khas Lebaran yang Harus Dihindari Ibu Hamil

Ini 3 Makanan Khas Lebaran yang...

FEEL GOOD

4 Tips Cegah Makan secara Berlebihan Saat Lebaran

4 Tips Cegah Makan secara Berlebihan...

FEEL GOOD

4 Makanan yang Membuat Sulit Menurunkan Berat Badan

4 Makanan yang Membuat Sulit Menurunkan...

FEEL GOOD

5 Tips Diet Sehat Usai Lebaran, Cegah Berat Badan Naik

5 Tips Diet Sehat Usai Lebaran,...

Terkini Lainnya

Mimpi Buruk? Bisa Jadi karena Stres, Ini Beragam Cara Mengatasinya

Mimpi Buruk? Bisa Jadi karena Stres, Ini Beragam Cara Mengatasinya

Feel Good

27/04/2024, 07:50 WIB

Skincare dengan Hyaluronic Acid Disebut Cocok untuk Pemula, Kenapa?

Skincare dengan Hyaluronic Acid Disebut Cocok untuk Pemula, Kenapa?

Look Good

26/04/2024, 23:31 WIB

3 Tips Berbelanja Perlengkapan Olahraga di Sports Direct

3 Tips Berbelanja Perlengkapan Olahraga di Sports Direct

Feel Good

26/04/2024, 21:17 WIB

Ciri-ciri Tantrum pada Anak yang Perlu Diketahui, Apa Saja?

Ciri-ciri Tantrum pada Anak yang Perlu Diketahui, Apa Saja?

Tanya Pakar - Parenting

26/04/2024, 20:40 WIB

Aromaterapi Bantu Relaksasi dan Tingkatkan Kualitas Tidur

Aromaterapi Bantu Relaksasi dan Tingkatkan Kualitas Tidur

Feel Good

26/04/2024, 20:05 WIB

10 Kesalahan Merias Wajah yang Bikin Tampak Tua

10 Kesalahan Merias Wajah yang Bikin Tampak Tua

Look Good

26/04/2024, 19:09 WIB

Belanja Fesyen Salah Satu Tertinggi di Tokopedia dan TikTok Selama Ramadhan

Belanja Fesyen Salah Satu Tertinggi di Tokopedia dan TikTok Selama Ramadhan

Feel Good

26/04/2024, 17:25 WIB

Kapan Masa Tantrum pada Anak Berakhir?

Kapan Masa Tantrum pada Anak Berakhir?

Tanya Pakar - Parenting

26/04/2024, 17:03 WIB

6 Kesalahan Orangtua Saat Mengatasi Anak Tantrum

6 Kesalahan Orangtua Saat Mengatasi Anak Tantrum

Tanya Pakar - Parenting

26/04/2024, 15:40 WIB

Samba, Gazelle, dan Spezial, Tiga Sepatu Adidas yang Kembali Populer

Samba, Gazelle, dan Spezial, Tiga Sepatu Adidas yang Kembali Populer

Look Good

26/04/2024, 12:22 WIB

Apakah Sepatu Lari Bisa Digunakan untuk Naik Gunung?

Apakah Sepatu Lari Bisa Digunakan untuk Naik Gunung?

Feel Good

26/04/2024, 12:14 WIB

65 Persen Anak yang Main Gawai Lebih dari 20 Menit Alami Tantrum

65 Persen Anak yang Main Gawai Lebih dari 20 Menit Alami Tantrum

Tanya Pakar - Parenting

26/04/2024, 11:40 WIB

Anti-Gerah, Pilih Baju dengan Bahan-bahan Ini Saat Cuaca Panas

Anti-Gerah, Pilih Baju dengan Bahan-bahan Ini Saat Cuaca Panas

Look Good

26/04/2024, 11:19 WIB

4 Item Fesyen Wajib Punya buat Mix and Match Ngantor

4 Item Fesyen Wajib Punya buat Mix and Match Ngantor

Look Good

26/04/2024, 10:18 WIB

Wajib Punya! Ini Warna-warna Andalan untuk Outfit ke Kantor

Wajib Punya! Ini Warna-warna Andalan untuk Outfit ke Kantor

Look Good

26/04/2024, 09:24 WIB

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

1

65 Persen Anak yang Main Gawai Lebih dari 20 Menit Alami Tantrum

Dibaca 3.196 kali

2

Anti-Gerah, Pilih Baju dengan Bahan-bahan Ini Saat Cuaca Panas

Dibaca 330 kali

3

Samba, Gazelle, dan Spezial, Tiga Sepatu Adidas yang Kembali Populer

Dibaca 330 kali

4

Wajib Punya! Ini Warna-warna Andalan untuk Outfit ke Kantor

Dibaca 294 kali

5

6 Kesalahan Orangtua Saat Mengatasi Anak Tantrum

Dibaca 180 kali

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network

Copyright 2008 - 2023 PT. Kompas Cyber Media (Kompas Gramedia Digital Group). All Rights Reserved.

Bagikan artikel ini melalui

Facebook X Whatsapp Line Telegram Copy Link

Oke

Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com