3 Tips Mudah dan Ilmiah untuk Menjadi Orang yang Disukai

KOMPAS.com - Jika berbicara tentang hal yang membuat seseorang lebih disukai, mungkin kamu akan berpikir bahwa sifat adalah jawabannya.

Namun, tahukah kamu bahwa hal ini bisa dijelaskan secara ilmiah?

Ya, psikolog sosial dan profesor di James Madison University, Natalie Kerr mengungkapkan beberapa tips untuk membuat diri lebih disukai dengan cara yang terbukti secara ilmiah.

• Sering terlihat

Saat mengunjungi rumah teman untuk pertama kalinya, mungkin anjing peliharaan teman akan menggonggong padamu.

Namun di kunjungan kelima, anjing yang sama malah menyukaimu.

Baca juga: Mengapa Bayi Tersenyum Saat Tidur?

Ternyata, ada efek serupa di tempat kerja yang dinamakan mere exposure effect.

Menurut American Psychological Association, mere exposure effect dapat diartikan sebagai peningkatan preferensi seseorang terhadap suatu stimulus akibat dari paparan berulang.

Nah, kamu bisa memanfaatkan kondisi ini untuk membuat orang-orang menyukaimu. Ya caranya, dengan membuat mereka sering melihatmu.

"Nyalakan kamera saat rapat di Zoom,” ujar Kerr memberikan contoh.

Dia juga menyarankan untuk berkomentar pada unggahan di media sosial teman, atau pergi ke gym setiap hari agar dapat bertemu orang lebih sering.

Namun berhati-hatilah, jangan sampai terlihat seperti penguntit, meski dikenali menjadi langkah pertama untuk disukai.

• Banyak bertanya

Banyak ahli meyakini, bertanya adalah cara terbaik untuk terlibat dalam suatu percakapan.

Sebab, bertanya akan membuatmu terfokus pada lawan bicara.

Baca juga: Cara Tepat Menjawab Anak yang Selalu Bertanya Kenapa?

Selain itu, membuat orang mengenal diri kita sama artinya dengan menghargai opini dan pengalamannya.

"Penelitian menunjukkan, orang yang mengajukan lebih banyak pertanyaan selama percakapan dianggap lebih responsif dan lebih disukai oleh lawan bicara," tulis Kerr.

Dia menambahkan, menanyakan pertanyaan lanjutan terkait sesuatu yang dikatakan lawan bicara sebelumnya akan sangat efektif.

Alasannya, karena itu akan menunjukkan, kamu benar-benar mendengarkan dan tertarik dengan apa yang dikatakan lawan bicara.

Jadi, cobalah pendekatan ini jika kamu ingin mendekatkan diri dengan seseorang yang baru ditemui secara cepat.

• Tersenyum

Penelitian menunjukkan, tersenyum memiliki banyak efek menguntungkan.

Ron Gutman, pendiri dan mantan CEO dari HealthTapm, menagatakan, tersenyum memiliki efek emosional yang sama dengan mamakan cokelat atau mendapatkan uang cuma-cuma.

Sementara itu, penelitian yang dilakukan Penn State University menemukan, orang yang tersenyum dipandang lebih kompeten dan atraktif.

Baca juga: Berbagai Manfaat Bersepeda, Selain Sehat Juga Bikin Gembira

Seseorang akan lebih mudah beradaptasi dengan mereka yang atraktif, kan?

Kerr juga menulis, studi lain menunjukkan, wajah para partisipan yang tersenyum dan tidak tersenyum rupanya sangat berkaitan dengan tingkat keatraktifan.

Para peneliti memang telah menduga, senyum akan membuat seseorang lebih menarik, namun, efeknya ternyata luar biasa.

Wajah kurang atraktif yang tersenyum rupanya sama menariknya dengan wajah atraktif tanpa senyum.

Intinya, tak hanya membuat kita lebih atraktif secara instan, senyum akan membuat orang lebih menyukaimu.