4 Langkah untuk Keluar dari Rasa Insecure dalam Hubungan

Terlalu terjerat dalam suatu hubungan dapat merusak batasan dan kebutuhan kita.

Memertahankan rasa identitas diri dan menjaga kebutuhan kita akan kesejahteraan pribadi merupakan kunci untuk menjaga keseimbangan yang sehat dalam suatu hubungan.

Jika kita tidak bergantung pada hubungan untuk memenuhi semua kebutuhan pribadi, kita merasa lebih aman dalam hidup.

Menjadi orang yang mandiri juga membuat kita tampak sebagai pasangan yang lebih menarik dan atraktif.

Luangkan waktu untuk pertemanan, minat, hobi, mandiri secara finansial, dan memiliki tujuan pengembangan diri yang terpisah dari tujuan dalam hubungan asmara.

Baca juga: Merasa Punya Atasan yang Mudah Insecure? Ini Tanda-tandanya

4. Percaya pada diri sendiri

Merasa aman dalam suatu hubungan bergantung pada kepercayaan orang lain.

Namun yang lebih penting, cobalah belajar memercayai diri sendiri.

Percayalah pada diri sendiri bahwa kita tidak akan mengabaikan suara hati ketika ada sesuatu yang tidak beres.

Jangan menutupi perasaan kita, percayalah pada diri sendiri untuk memastikan kebutuhan kita terpenuhi, dan yakinlah kita tidak akan kehilangan rasa identitas diri.

Selain itu, yakinlah jika sebuah hubungan tidak berhasil, kita bisa mengakhiri hubungan tersebut dan tetap menjadi individu yang berfungsi sepenuhnya.

Baca juga: Menghindari Rasa “Insecure” dalam Hubungan

Ketika kita memercayai diri sendiri, perasaan aman menjadi sebuah jaminan.

Jika menemukan kepercayaan terasa sangat sulit, jangan ragu meminta bantuan dari profesional atau ahlinya.