10 Kebiasaan Harian untuk Jaga Kesehatan Mata

Berdasarkan laporan CDC, mencuci tangan secara teratur juga dapat menurunkan risiko penyakit pernapasan hingga 21 persen dan penyakit diare hingga 40 persen.

10. Menghapus riasan sebelum tidur

Menghapus riasan mata sebelum tidur sangat penting dalam menjaga kesehatan mata.

Menurut Optometrists Network, hal ini bermanfaat bagi kesehatan mata karena dapat menurunkan risiko blepharitis atau peradangan kelopak mata.

Kita juga harus menerapkan praktik tata rias yang baik untuk dapat menyelamatkan kulit dan mata.

Misalnya, hanya menggunakan produk yang dibuat untuk mata, mengganti riasan sesering mungkin (terutama setelah infeksi mata), tidak mengaplikasikan riasan mata pada kelopak mata bagian dalam, dan tidak pernah berbagi riasan mata dengan orang lain.

Apabila kita menggunakan kuas atau spons untuk merias mata, cucilah juga secara teratur.