Pria 333 Kg Frustrasi Mau Bunuh Diri, Kini Sukses Turunkan Berat Badan

Kemunduran dan kemenangan

Pada tahun 2020, Griffin menjalani dua kali operasi untuk membuang kelebihan kulit dari tubuh bagian atas dan bawah, demi meningkatkan mobilitasnya.

Namun, seluruh perjalanannya bukannya tanpa komplikasi, termasuk mengembangkan gumpalan darah di paru-paru setelah operasi bypass lambung dan infeksi di kaki setelah operasi kulit.

Namun, Griffin mengatakan, transformasinya telah mengubah hidupnya.

Dia mampu melakukan perjalanan ke Hawaii dan mendaki jalur Diamond Head. Dia terjun payung dan melakukan parasailing di Meksiko.

Dia juga telah menjalin hubungan asmara selama tiga tahun terakhir. "Semua hal itu tidak akan mungkin terjadi jika saya tidak memutuskan untuk melakukan perubahan," kata Griffin.

Baca juga: Benarkah Soda Diet Buruk untuk Penurunan Berat Badan?

Prinsip sederhananya untuk sesama

Griffin lalu membagikan prinsip-prinsip yang ia pegang teguh sepanjang perjalanan penurunan berat badannya.

Kesehatan kamu adalah kekayaan kamu.  "Kamu harus menanggapinya dengan serius dan melakukan apa yang kamu bisa untuk membuatnya lebih baik."

Jangan pernah menyerah pada diri sendiri: "Kamu mungkin merasa seperti hidup di neraka hari ini, tetapi kamu bisa membuat beberapa pilihan berbeda."

"Kamu bisa mendapatkan pengalaman yang sama sekali tak terlupakan dalam hidup, hanya dengan membuat pilihan-pilihan kecil."

Konsisten: "Datanglah setiap hari dan secara default, segala sesuatunya akan menjadi lebih baik."

"Dan jika kamu datang dengan niat, segalanya akan menjadi lebih baik, lebih cepat."