Kompas.com - 28/11/2021, 08:41 WIB
Ilustrasi mandi torwaiIlustrasi mandi
|
Editor Wisnubrata

KOMPAS.com - Banyak orang senang mandi air panas, terutama ketika cuaca tengah mendung atau hujan.

Meski bertujuan untuk menghangatkan tubuh, keseringan mandi dengan air yang terlalu panas bisa merusak rambut dan kulit.

Jadi, berapa idealnya suhu air yang digunakan untuk mandi? Dokter kulit Robert Anolik yang berbasis di New York, AS mengungkapkan kebiasaan mandi untuk menjaga kulit tetap lembut, halus, dan cerah.

"Hangat suam-suam kuku," jelas Anolik.

Banyak ahli sependapat, air bersuhu sekitar 36-40,5 derajat celsius akan terasa hangat di tubuh.

Hindari air dengan suhu terlalu panas untuk mandi, karena menurut Anolik air bersuhu tinggi akan berbahaya bagi lapisan pelindung kulit.

"Pelindung kulit terdiri dari protein dan minyak kulit yang mencegah air menguap keluar dari kulit," tuturnya.

"Skin barrier adalah salah satu garis pertahanan pertama kita melawan infeksi dan polusi."

Selain merusak skin barrier, air panas juga akan memicu peradangan, tambah Anolik.

"Air panas menyebabkan peradangan yang memicu gangguan pada skin barrier yang normal."

Halaman Selanjutnya
Halaman:


Video Pilihan

Sumber Vogue
Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.