8 Cara Melakukan Self Healing Setelah Putus

Namun, tidak ada salahnya untuk mencoba dekat dengan orang lain setelah 3-6 bulan.

Cara tersebut membantu kita untuk mengembalikan perasaan sebagai sosok yang layak.

8. Tetapkan batasan

Berbagai dampak yang dirasakan setelah putus bisa menyebabkan sakit hati semakin parah.

Karena alasan itu, kita disarankan untuk membatasi kontak dengan mantan supaya lebih cepat pulih setelah putus.

Jika perasaan tak kunjung membaik, tidak ada salahnya berkonsultasi dengan profesional kesehatan.

Perlu dipahami bahwa perpisahan merupakan pengalaman dalam hidup yang patut kita cermati.

Supaya ke depannya kita dapat berkembang, dewasa, mengenal diri sendiri, dan menjadi lebih baik.

Baca juga: 5 Tahapan Self Healing yang Bisa Dilakukan di Rumah, Cuma 10 Menit