5 Dampak Buruk Gangguan Kecemasan dalam Kehidupan Seks

Pengalaman apa pun yang kita miliki yang terkait dengan masalah seksual yang ada dapat meningkatkan perasaan cemas.

Pada gilirannya, perasaan tersebut dapat membuat kita sulit untuk berbicara dengan pasangan tentang seks.

Namun, bersikap jujur adalah cara yang berpotensi membuat kehidupan seks menjadi lebih baik, dan akan melegakan jika kita membicarakan perasaan yang dipendam.

5. Kesulitan orgasme

Kecemasan seks juga dapat mempengaruhi kemampuan seseorang untuk mencapai orgasme. Mengalami kecemasan dapat membuat kita lebih sulit mencapai orgasme.

Sebuah penelitian mengatakan, kecemasan dapat membatasi gairah seksual dan seberapa sering kita orgasme. Selain itu, kecemasan atau kondisi mental lainnya dapat menyebabkan disfungsi ereksi.

Perubahan fisik ini, bersama dengan pikiran cemas kita, selanjutnya dapat mengubah kesadaran kita akan rangsangan seksual dan menghambat orgasme.

Baca juga: 6 Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan